请问王医生，请问花生山芋酱油这..

      病情分析：
      我不是王医生,但我可以回答你的问题：感光食物有：柠檬,白萝卜,木瓜,芹菜,莴苣,土豆,香菜,苋菜,油菜,茄子,紫菜,田螺,菠菜,无花果,九层塔,韭菜,红豆,芒果
      指导意见：
      应少吃感光食物,也可晚餐食用少许,食用后不宜在强光下活动,防止皮肤变黑.
      可多吃番茄,奇异果,橘子,卷心菜,草莓等蔬果,它们都有一定防晒作用.酸甜可口的草霉富含人体所需的维他命,钙,磷,铁,膳食纤维,不仅有助消化,通便的功效,还可以美白肌肤.此外,草莓的防晒,防辐射的功效也慢慢为人们所了解.所以饭后,你尽可将草莓作为自己的餐后水果,可千万不要是木瓜,柑橘和芒果,因为它们富含B-胡萝卜素,吃多了易造成色素沉着.
      生活护理：
      属于碱性的常见食物有：菠菜,卷心菜,萝卜,青笋,胡萝卜,马铃薯,黄瓜,豆腐, 豌豆,赤豆,绿豆,山芋,甘薯,四季豆,藕,栗子,洋葱,茄子,香菇,牛奶,蛋白,橘 子,葡萄,香蕉,苹果,柿子等.
      
       属于酸性的常见食物有：牛肉,猪肉,鸡肉,蛋黄,牡蛎,鳝鱼,粗糙米,面条,荞面 ,面包,蚕豆,章鱼,泥鳅,虾,蟹,鱿鱼,鸭肉,紫菜,白糖,啤酒等.
       在自然健康的状态,我们身体应当呈现弱碱性,也就是血液酸碱度（pH值）在7.4左右.