如何能预防钾流失

      病情分析：
       你好,可以吃一些富含钾的食物!一般饮食含钾都比较丰富.故只要能正常进食,机体就不致缺钾.消化道梗阻,昏迷,手术后较长时间禁食的患者,不能进食.如果给这些患者静脉内输入营养时没有同时补钾或补钾不够,就可导致缺钾和低钾血症!
      指导意见：
      钾的供给量与来源：一般成人每天摄取2g~2.5g的钾是比较合适的.加广泛存在于动植物食物中,肉类,蔬菜和水果都是钾的良好的食物源,尤其是大豆,花生仁,虾米中还有丰富的钾,马铃薯,香蕉,番茄,橙子和肉类,鱼类都有较多的钾
      生活护理：
      缺钾不要大意的应该做到的一下方面1,及早治疗导致低血钾的病因;２可参考血清钾测定的结果来初步确定补钾量.３.能口服者,应口服钾盐.４.含钾多的水果有山楂,桃,香蕉.含钾多的蔬菜主要是菌类的食物为先,如海带,木耳,蘑菇,紫菜等.5.多吃含钾较多的豆类,如青豆,黑豆,赤豆,绿豆,蚕豆等.
      

      钾流失中医认为与肾脏有关,所以平时要多吃些扑肾的东西,中医认为黑色补肾,如黑木耳,栗子,黑米等