有轻微腰间盘突出能打羽毛球吗

      您好，轻微腰间盘膨出的患者是可以打羽毛球的。平时要尽量避免久坐，坚持适当活动，避免过度劳累，卧硬板床，避免着凉，有助于症状的改善。
      

      病情分析：
      可以做适当的轻微的运动,但不能太剧烈.保守治疗 （包括：药物治疗,物理治疗,食疗）
      腰椎间盘突出症的练功活动 急性期患者应严格卧床3周.按摩推拿前后也应卧床休息,推拿后一般卧床2周.症状基本消失后,可在腰围保护下起床活动.疼痛减轻后,应开始锻炼腰背肌,以及在单杠上悬吊前后摆腿练习等.
      指导意见：
      1.主方独活寄生汤(孙思邈《千金方》)
      处方：独活6克,桑寄生18克,秦艽12克,防风6克,川芎6克,牛膝6克,杜仲12克,当归12克,茯苓12克,党参12克,熟地黄15克,白芍10克,细辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽冲).水煎服,每日1剂.
      2.中成药①天麻片,口服,每次服3～5片,每日3次.②壮骨关节丸,口服,每次6克,每日2次,早晚饭后服.
      腰椎间盘突出症的针灸治疗 取穴：肾俞,环跳,委中,殷门,阳陵泉,承山,悬钟,阿是穴.用泻法,每日1次,10次为1个疗程.
      生活护理：
      中药热熨用狗腿骨,乌梢蛇,附片,秦艽,木瓜,田三七适量配制成药酒,用纱布4～8层浸湿,覆于治疗部位,再用理发用的电吹风调至中挡,对准治疗部位进行热熨.
      亦可借助于红外线灯或100～200W的白炽灯照射至药酒纱布干燥为止.或用当归,川芎,威灵仙,透骨草,川芎,草乌,制乳没等药各适量研末,将100克装入20厘米×15厘米布袋内,滴上几滴食醋,置于患处,用声效应治疗仪作热熨,效果良好.
      
      
      以上是对“有轻微腰间盘突出能打羽毛球吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       轻微腰椎间盘膨出,如果伴有相应的腰部或者腿部症状,那么可以诊断为腰椎间盘膨出症
      指导意见：
       正常来说,您并不适宜打羽毛球,如果您特别喜爱,玩时又不会引起症状,那么可以适当活动,以不超过半小时为好
      生活护理：
       建议您加强腰背肌力量锻炼,如游泳,飞燕式锻炼.可以使您保持膨出稳定