我总是在紧张激动的情况下说话很结巴

      病情分析：
      根据您的叙述,您不用担心,结巴很可能是心理作用
      指导意见：
      您好,很高兴为您服务,口吃俗称“结巴嘴”,医学上简称为“语阻”.它不是生理上的病变,而是心理一时紧张和后天不良说话习惯的养成.用药物和手术等方法是不能治好口吃的.因为口吃朋友大多数都是幼年好奇,模仿别人而得,有的是受外界刺激而紧张,恐惧,偶然发生.结果出现了口吃之后,周围人好心善意的提醒,使之特别注意自己的说话,结果越注意越口吃,越口吃心情越紧张.口吃实际是心理作用,是自我认知的错误.认知是指自己本身就没有口吃毛病,由于先前偶然性的语言失误,没有正确对待,产生病态心理.在说话前,想起自己以前的失败,消极暗示自己说话又要结巴了,被别人笑话了,结果造成精神压力,说话时急于想把所有话一下子说出来,结果越急越说不出,又进一步强化了口吃. 但口吃患者并不是一天到晚说话都口吃,而是时有时无,时轻时重,根据说话环境对象不同而定.一个人自言自语及心情愉快,说话不口吃或极少口吃.在关健时候最想把话说好时,说话又特别吃力困难,这样一次次挫折,逐渐对口吃产生害怕,恐惧等心理意识.再加上爱面子难为情等思想,使之陷入了口吃的痛苦深渊中不能自拔.
      生活护理：
      结巴很好治,治好结巴要从三个方面入手：语言反馈强化.建立良性条件反射循环.生理调整.
      

      病情分析：
      您好!
      您这样的情况还是自身的精神因素导致的.所以要自我调节才会好.
      指导意见：
      呼吸法：提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息.
      沉默疗法：在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说.口吃是一种条件反射.长年的口吃,会强化你的条件反射.但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失.需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已.
      生活护理：
      当你预期会遇到语言困难的时候,转移你的注意力,可以暂时的掩盖你的恐惧.主要还是要克服紧张的情绪,多多锻炼自己.
      祝您成功!