头发白了、下巴长痘，皮肤不好，杂么办？

      病情分析：
      年轻女性,头发白,下巴长痘,皮肤痒,干燥.进入青春期,由于激素分泌,皮脂腺等的问题,都会长痤疮,秋冬季节较干燥,皮肤缺水,也容易干燥,发痒.
      指导意见：
      建议查一下头发的微量元素,看是否缺某些东西.皮肤问题平时清淡饮食,多喝水,可外用润肤霜治疗.
      生活护理：
      建议多喝开水,清淡饮食,多吃新鲜水果蔬菜.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      皮肤不好,发白以及患者所陈述的情况来看是一个早衰现象.精神因素,营养状况,疾病,药物和遗传等都有可能导致.病本在肾,病标在肝.女子以肝为先天,少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性,体质性因素有关,又与后天的各种因素有关.决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关.头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了.正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退.患者人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”.
      指导意见：
      中医认为肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白；情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白；肝气郁滞,损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发.建议补益肝肾,滋润五脏.
      生活护理：
      注意饮食营养.主食可常食紫珠米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等；蔬菜类常食胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.动物类常食乌骨鸡,牛羊猪肝,甲鱼,深色肉质鱼类,海参等.水果类常食大枣,黑枣,柿子,桑椹,紫葡萄等.总之,凡具有深色（绿,红,黄,紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益.
      

      痘痘也叫痤疮
      你这个病是因为体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
      
      以上是对“头发白了、下巴长痘，皮肤不好，杂么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！