反反复复的恐艾心理杂么办
健康咨询描述： 有反反复复的恐艾心理，具体表现在总觉得买的东西里面有艾滋病人的血，去买炸酱面，就害怕老板中途放血，有时候我甚至认为自己家里的风扇它里面也血。然后知道吃了其实也没什么关系，因为我口腔黏膜是完好的，然后我只是胃不好，然后胃肠道大概是完整的。但我还是很害怕然后就逐渐变得不太敢去买泡面，觉得泡面里面也有血谁都想害自己
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根据描述，这种情况一般是心理的作用比较大的，对提高认识，做好防护也是正常的一种现象，但是也不要过度的紧张，这种情况可以自我放松，积极转移注意力不要过分的去关注这方面的问题，如果觉得不能控制的情况下，也可以去咨询心理医生，寻求心理医生的指导帮助。
我也不想的，昨天买个炸酱面感觉老板娘不太想买给我然后我的话突然回到家里我就把它加热了一下然后加热的过程中我也感觉到没有什么血吃完之后我就开始脑补她放血。然后我就焦虑。然后后面还去搜索了一下，发现吃进去其实也没什么大问题，因为我口腔黏膜是完好的，我的胃肠道只是胃不好而已。
这种情况就是心理的因素比较大的，平时不要这么紧张，也不要太想太多这方面的问题。
我有时候到了有点强迫自己想要去问别人有没有放血，但是想想就觉得好奇葩。别人没不要害我把，而且我之前加热的时候也没有看到血啊要是有的话我现在估计就老是叫了。医生，你说的挺对的是我的心理问题，我不要老是去脑补就好了，谢谢而且我也百度查过了，就算真的有血吃进去了，也没啥事。，谢谢
提高心理防护意识，这一点是正确的，但是也不要过度去紧张，去关注这些问题，平时生活中并不会每件事物都会感染，祝你每天也要有个好心情。
疾病百科| 艾滋病
温馨提示：
艾滋病在日常生活中不会引起传染，暂无预防疫苗，本病的预防在于加强自我保护意识。
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