血压130/90吃降压药也不降该怎么办

女 | 40岁 2009-11-25 12:03:48 1人回复来自

健康咨询描述：头痛,头晕,恶心
一年左右,开始偶尔130/90,现在有一个一月左右了,父母高血压

曾经的治疗情况和效果：吃卡托普利和珍菊降压片没有效果

想得到怎样的帮助：这种情况吃什么药好

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杨士伟首都医科大学附属北京安贞医院主任医师擅长: 心脏瓣膜病、心律失常、心肌疾病、心包炎、先夭性帮助网友：33

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2022-11-07 09:12:55 我要投诉

      病情分析：
      你好!低压90是偏高一点.如果没有症状的话也可以不用药治疗.
      指导意见：
      但是如果有头晕,头痛等不适症状是必须用药治疗的.服用卡托普利和珍菊降压片没有效果.也可以再医生的指导下服用尼群地平或美托洛尔等药物,还要注意饮食,合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c 限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.还要加强运动进行运动勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量,进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时
      生活护理：
      平时还要定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.