脖子不舒服怎么办？是颈椎病吗？

      你好
       根据你得症状分析,属于劳累引起得劳损,生活中注意劳逸结合,不要久坐,长时间坐着,谁得颈椎都会受不了,你还年轻,有这样得情况抓紧时间治疗就可以得.目前医院对于这类的骨关节疾病没有很好的治疗办法.建议最好采用中医保守治疗.中药药性温和,药效持久.可以采用中药外敷,采用中药熬治的膏药,可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.现很多患者用了此药症状消失的,抓紧治疗没有问题的.祝早日康复!
      

      您好,颈部不适提示着有病变的可能,颈椎病压迫血管可以导致头晕乏力.建议您到专业的医院检查一下,以免延误病情.应该睡一个低点的枕头,和肩膀齐平的.放在挨近肩膀的地方.睡低的枕头是要保持正常的生理曲度,防止病情加重.在日常生活中不要太劳累,劳逸结合,注意保暖,不要长时间保持颈部的一个姿势.希望能帮到您,祝您早日康复.
      

      病情分析：
      颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,建议采用中医的治疗方法,中医传统膏药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发
      指导意见：
      颈椎病有很多治疗方法,而且简单易行,给你介绍几种自我治疗方法.
      1,起床后可自己按摩面部,用双手分别来回搓脸的正面,侧面和耳后各几次,再用五指梳头几次,无需太多,感觉舒服就可以了.
      2,用手轻揉颈部肌肉,用大拇指点揉左右风池,天柱,穴位,用拇指对颈部痛点按揉.
      3,继续自我锻炼头颈部 ,前屈,后仰,左右转动,慢慢转动不可用力过猛,次数多少因人而宜.做完后是不是有些舒服了?
      4,如果不能坚持每天做操,你可以试试颈椎复位枕“众僧牌”,每天晚上睡觉前治疗30分钟效果也蛮好的.
      总的来说,要树立战胜颈椎病的信心,持之以恒的坚持锻炼,颈椎病很快就可以恢复的,
      生活护理：
      避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
      祝早日康复.
      
      以上是对“脖子不舒服怎么办？是颈椎病吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您所述症状可能是颈椎病,但不能确诊,应该去医院拍张X线片,可以确诊,并且能判断病情轻重.
      指导意见：
      拍片后根据结果看是否用药或其他方法治疗.
      生活护理：
      减少看电视电脑的时间,看一段时间后可以耸耸肩放松一下颈部肌肉.