两条腰肌痛怎么办啊
健康咨询描述： 6--7年了原因弄不清
曾经的治疗情况和效果： 腰间盘45节突出3MM,在青岛做过小针刀.腿不疼了.要不痛了.
想得到怎样的帮助：大夫救救我啊.
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病情分析：
你的情况还与腰椎间盘突出症有关系.
指导意见：
椎间盘位于相邻两椎体之间,有内外,外两部构成,外部为纤维环,由多层呈环状排列的纤维软骨环组成,围绕在髓核的周围,可防止髓核向外突出,纤维坚韧而有弹性；内部为髓核,是一种富有弹性的胶状物质,有缓和冲击的作用.成年人,椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,发生玻璃变性以致最后破裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承担的压力.在过度劳损,体位骤变,猛力动作或暴力撞击下,纤维环即可向外膨出,从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出,这就是所谓的椎间盘突出.
椎间盘突出是由于不良的生活习惯和工作习惯造成的,不良的坐姿,站姿以及长期弯腰或重体力劳动都是发病原因.突出的椎间盘压迫到神经,就有了发麻,发胀,四肢无力,疼痛的症状.解除突出对神经的压迫是治疗的根本
生活护理：
注意休息,睡硬板床.
您好,您的这种情况考虑腰椎间盘突出.臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现,属于比较常见的腰椎间盘突出症状.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
病情分析：
自我保健疗法：适当休息,定时改变姿势,避免弯腰
指导意见：
疼痛部位进行热敷理疗,以及手法和力度适当的推拿,按摩.压痛点行肾上腺皮质类固醇注射封闭治疗,疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊,舒筋活血片,氯唑沙宗片
生活护理：
需要休息,不能够负重和长期走路,建议做针灸推拿治疗.
以上是对“两条腰肌痛怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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