晚上睡得很饱，白天总打哈欠。。

女 | 28岁悬赏10个健康币 2009-11-27 12:30:32 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：我晚上睡得也不晚,至少在八小时以上,但白天总打哈欠,也不是困,就是总打哈欠.晚上睡觉多梦.

想得到怎样的帮助：这是什么原因..

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张骞楠驻马店市第二人民医院二级心理咨询师擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁帮助网友：30171称赞：4

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2009-11-27 12:52:39 我要投诉

      病情分析：
      经常睡不醒,这是气血不足所致,和营养不足,身体消耗过多有关.
      指导意见：
      应补气血治疗,增加营养,可以服用驴胶补血颗粒治疗.平时多运动,多喝水.

2009-12-01 14:02 xiaoyaya9510 追问

主要是晚上做的梦特别多,一个接一个的.请问吃金匮肾气丸可不可以?

王亚丽驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期性困帮助网友：1397称赞：1

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2009-11-27 12:52:48 我要投诉

两步.
首先要确定是否病态,反思自己的生活习惯,适量运动,调整心态,在心情气爽的环境下审视自己是否还存在这种情况,然后再说第二步的检查问题

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2009-11-27 15:30:26 我要投诉

      病情分析：
      人的睡眠和精神状态是有很大关系的.如果您有心事,自然睡眠不好,会影响白天的生活.
      指导意见：
      物理疗法：
       洗热水澡促进睡眠
       喝牛奶促睡眠
       烫脚促进睡眠
      生活护理：
      可以考虑晚上少睡会,保证质量.
       中午的休息也是对下午生活的补充,可以中午午睡.
      希望能帮到你
      以上是对“晚上睡得很饱，白天总打哈欠。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晚上睡得很饱，白天总打哈欠。。

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