健康咨询描述: 最近失眠两个月,白天放困,打哈欠,嘴巴张开打一半,后面一半哈欠就是打不出来,特别难受,怎么回事?
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如果失眠,白天肯定会感觉困的,或者是说特别难受的,这种情况。请问您这个有什么诱因吗?压力比较大,还是精神比较紧张。你可以用些谷维素来调理一下,看能不能好一点?
目前这种情况,建议你吃点枣仁安神颗粒,配合谷维素调整一下睡眠,这种情况就会逐渐缓解的,并且平时饮食营养搭配合理,而且要多做户外体育运动,一定要放松心情。不要压力过大
指导意见:
你好,这种情况考虑跟气血虚有关系,可以口服补中益气丸和归脾丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
以上是对“晚上失眠,白天打哈欠,打一半”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你对病情的叙述,出现失眠,白天犯困,打哈气,这种情况考虑脑神经功能紊乱所致,
指导意见:
建议你口服安神补脑口服液及柏子养心丸和维生素B1,平时一定积极参与体育锻炼,多做户外运动,减轻工作,生活压力
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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