健康咨询描述:
                    胆固醇和血糖高
胆固醇5.8
血糖高11.5
甘油三酯5.8
请问以后需要注意哪样的生活方式?
注意吃什么少吃什么?                
想得到怎样的帮助:问题得到答案
        	
        	
                                              病情分析:
      根据你的病情,可诊断为高血脂,高血糖
      指导意见:
      具体得要控制饮食.千万不要再多吃油大的食物,油脂会堵塞你的血管,加重你的这些症状.猪肉尽量少食,如果想补充蛋白质就多吃些鱼,鱼的蛋白质在动物蛋白里是最好的,鱼油也是帮助清楚血管里的油脂,被人们称为血管清道夫.多吃些青菜是最好的,芹菜是好东西. 
                                                                          
                                          病情分析:
      血糖太高了,打胰岛素控制血糖.药物效果不好,还有副作用.视力模糊,用扩张微血管的药.如怡开(胰激肽原酶肠溶片).要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖.
      指导意见:
      早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食. 经常吃点粗粮,最好是燕麦,荞麦,麸皮.多食用苦瓜.荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右.可用黄瓜,蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干.
       
                                                                          
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