睡觉吹气咋办

      病情分析：
      一般只是习惯问题门没有什么大碍.必要时可以到达医院检查一下.
      指导意见：
       这是呼吸不畅的一种体现,可以考虑减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等.
      生活护理：
      一般只是习惯问题门没有什么大碍.必要时可以到达医院检查一下.
      

      病情分析：
      病情没有说清楚,请回答：1.有没有胸闷,呼吸困难.2.睡觉时这种状况持续多长时间.3.以前有没有其它疾病,特别是心血管病.
      指导意见：
      不要紧张焦虑,这样对病情不利.及时诊断治疗,不要轻视.
      

      病情分析：
      中医讲应该是因为肺气宣达不足,中气升过于降,使呼出之气不走鼻窍而出于口.
      指导意见：
      中医上可以服中药调治（药方为摘用）
      紫苏叶10g 桔梗10g 葱白一段 杏仁9g
      党参10g 枳壳10g 石菖蒲9g 旋覆花9g
      生赭石15g（打碎）半夏9g沉香3g
      水煎服
      
      
      以上是对“睡觉吹气咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这是呼吸不畅的一种体现,可以考虑减肥,多锻炼,侧卧位睡姿,戒烟酒,慎服镇静安眠药等.
      指导意见：
      1.白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫,如果白天真的特别忙碌,在睡前最好先舒缓一下身心,如洗个温水澡,按摩,听听柔和的音乐等等,再入睡,会睡的比较安稳,比较没有负担. 2.睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主,不要让情绪太过激昂,因为神经会无法立刻放松,使得晚上无法安安稳稳的休息.
      生活护理：
      3.侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅,侧睡时,松弛的肌肉会倾向一边,比较不会堵住呼吸道. 4.避免吸烟,饮酒和刺激性药物：吸烟,饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛,而更会堵住呼吸道.