怀孕了可以吃山核桃吗？谢谢！

      你好,可以你的,现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用.核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效.核桃仁中含有锌,锰,铬等人体不可缺少的微量元素.人体在衰老过程中锌,锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用,胆固醇代谢和保护心血管的功能.核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳.可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老.有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补药还好. 孕妇使用有利于胎儿的大脑发育.
      

      病情分析：
      可以的,不会导致不好的影响的.不要担心.可以补钙,补锌.
      指导意见：
      不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
      生活护理：
      一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能导致流产的可能的.只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的.

      病情分析：
      可以：核桃里含有一种成分,能促进胎儿脑心血管发育,对胎儿有好处.
      指导意见：
      核桃里含有一种成分,能促进胎儿脑心血管发育,对胎儿有好处.
      以上是对“怀孕了可以吃山核桃吗？谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,朋友,怀孕期间可以吃核桃的.
      指导意见：
      吃核桃宝宝的头发会很黑亮,核桃里面含有ＤＨＡ的,吃一点对宝宝的大脑发育有好处的.
      生活护理：
      不过吃也要适量,凡事物极必反.

      病情分析：
      1. 山核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能；
      2. 山核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用；此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用；
      3. 山核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤,乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性；
      4. 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用.
      指导意见：
      山核桃对胎儿的智力发育很有好处,而且有养颜的功效,可以长期食用.

      病情分析：
      对胎儿生长发育有帮助
      指导意见：
      孕妇多吃有利胎儿的骨骼发育,对大脑发育也有好处.但注意不要吃得过多,适量吃.

      病情分析：
      孕期间可要多吃点营养价值高的东西啊,对宝宝非常有力的,特别是最后的一个月,蛋白质的需求量很大,是平时的3到4倍呢.而且在怀孕的中期钙和镁的需求也相当的重要,特别是镁.
      指导意见：
      核桃里面含有ＤＨＡ的,吃一点对宝宝的大脑发育有好处的
      
      以上是对“怀孕了可以吃山核桃吗？谢谢！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！