青春痘好了要怎样注意不复发

      病情分析：
      均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少青春痘的发生率,千万不能偏食哦.
      指导意见：
      .保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调.另外,养成每日早起排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态
      

      病情分析：
      青春痘又叫是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.
      指导意见：
      预防痘痘(痤疮)的最佳办法,是养成良好的生活习惯.宫廷中医痤疮组合配方提醒以下十个习惯最易招惹痤疮：
      1,太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害,也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃,阻塞毛孔,加速发炎.所以一定要作好防晒工作.
      2,碘质：含碘量重的食物(如紫菜),在痤疮爆发期应避少食.
      3,游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生痤疮时避免游泳.
      4,饮酒：酒令血液转为弱酸性,间接造成痤疮问题,饮酒会加速血液循环,引爆痤疮.
      5,按摩：面部按摩当然能促进血液循环,但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌,所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了.
      6,煎炸食物：煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出痤疮来!
      生活护理：
      1,日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
      2,保持皮肤清洁.每晚一定要用洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
      3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
      4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
      5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.
      
      

      病情分析：
      你就是吃上火了 可能是季节变化导致脾气不好,要养成早睡早起的习惯.睡眠充足,并多喝水.
      指导意见：
      想要不复发必须注意以下几点： 一,重视体内保养及调理过去很多人误认为青春痘只是皮肤问题二,避免不良情绪,把功夫都花在皮肤上,而忽视了体内因素,体内如雄激素分泌过盛
      
      以上是对“青春痘好了要怎样注意不复发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      青春痘的原因一方面是皮肤的原因,油性的皮肤容易长痘,另一方面是身体方面的原因及精神因素.
      指导意见：
      首先如果你的皮肤是油性的,就要选用调节皮肤油水分泌的洗面奶和护肤品,一定要用可以深层清洁皮肤毛孔的洗面奶,这样才可以避免毛孔内杂质的残留引起感染.另外,由于生活规律和精神压力也会身体内分泌发生紊乱,也很容易脸上长痘痘,所以要避免长痘痘,一方面在饮食上多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻的食物.生活要规律,不要熬夜,保持良好的心情,避免精神紧张 ,减少对身体的刺激,保证充足的睡眠,这样就会减少长痘痘的几率了.
      生活护理：
      选用中性的清洁效果好的洗面奶,和爽肤水,多给皮肤做做补水面膜.保持皮肤的清洁.