经常叹气是怎么了

      病情分析：
      呼吸生理学研究发现,当人吸足气时,由于肺的扩张,可反射性地导致吸气中枢出现抑制,因此,接踵而来的便是呼气动作.但是,在某些情况下,已处于扩张状态下的肺能短暂地刺激吸气中枢,产生一两次抽泣样的深吸气,继而自然要引起长出气（叹气）了.
      其实长叹气是一种正常的生理现象,长吁短叹可以使体内横膈上升,促进肺部排尽浊气,增加肺活量,增加血液的含氧量,加快血液循环,使身体处于松弛状态,使大脑兴奋和抑制状况趋于协调,可消除悲伤痛苦,紧张焦虑以及精神压抑感,从而有益于机体内环境的调节和稳定,使机体脏腑功能得到充分的发挥 .甚至有人观察到,长叹气动作若发生于婴儿,会有利于肺的膨胀和发育.假如成年人在平静地呼吸一段时间后,情不自禁地出现一两次长叹气,会对肺气体交换有良好的促进作用.另外经观察还发现,常坐着工作的人,易间断发生长叹气现象,尤其在进行一段全神贯注的脑力劳动之后,这种情况更多见.
      这是由于坐姿和精力高度集中,造成相对性的换气不足所致,而这种叹气往往是不由自主的.也有些人因思虑过度或心中闷闷不乐而频繁地出现自发性长叹气,同时多伴胸前似有重物压迫感,但只要经过几下长叹气之后,憋气现象便会缓解许多.
      指导意见：
      叹气是一种不好的习惯,危害如下：1 长期叹气,逐渐形成一种心理暗示,会使人变得不乐观.2 让周围的人认为你心里长期有疑虑
      

      病情分析：
      你好,这个注意和食道炎是有关系的,般检查胃镜即可确诊,治疗原则是减少胃内容物反流,降低反流物的刺激性,改善食管下段括约肌功能.一般用吗丁啉,奥美拉唑肠溶胶囊或者是西咪替丁,枸橼酸铋钾颗粒,联合治疗比较好,另外注意饭后避免立即睡觉.同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理
      指导意见：
      另外需要进一步做个心电图检查看看,排除一下心肌缺血的情况,确诊后及时口服消心疼和复方丹参治疗,平时低盐低油脂低胆固醇饮食对疾病的恢复比较好,注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对疾病有帮助,
      

      病情分析：
      您好,在中医上讲您这是属于肝气不舒,就会造成叹气,食欲差,睡眠不好
      指导意见：
      治法：疏肝理气,用柴胡疏肝散.
      方中以柴胡舒肝,白芍调肝;积壳,柴胡升清降浊,白芍,甘草缓急止痛;香附,川芍调和气血,共奏疏肝理气之功
      生活护理：
      最后祝您早日康复,天天健康
      
      以上是对“经常叹气是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      中医上称经常叹气为“善太息”,是肝气郁结的表现,叹息本身没什么大碍,但应该多注意缓解压力才是!
      指导意见：
      叹气是心情无奈,烦闷,悲伤时的一种表现,上述心理,情绪状态显然是一种负面的状态.应该说人人都不可避免地经历负面情绪,当出现负面情绪的时候,通过叹气等形式把不良情绪表现,发泄出来有利于起到调节心情的作用,从这个意义上说叹气有积极的意义.但是如果经常性叹气,频繁叹气就另当别论了.这是因为,经常性频繁叹气本身说明心情经常,频繁地出于不良状态,是不健康的标志,同时叹气会对心情起到一种暗示作用,即一叹气就提示了你现在心情不好,你也通过叹气这种方式默认或者接受了自己的不良心理状态,从而不采取其他策略去克服,阻止不良情绪的出现.一旦形成习惯性叹气,就会出现一种可能：你不是因为心情不好才叹气,而是因为叹气而心情不好.这就是很严重的不良影响了.