健康咨询描述: 基本没有涨休重,就是这几天,不上厕所,每天早上休重都变货很多.前天早上是55.6,昨天是56.4,今天57.2,肚子胀的很,感觉比20周的都大.以前每天早上把肚子凉出来.一凉一热,还可以去厕所,现在不管用了.怎么样可以不便秘呀.请各位了.我实在太难受了.
想得到怎样的帮助:怎么可以让我上厕所!
病情分析:
孕期便秘是孕妇的通病.一般是由于胎儿压迫直肠所致.
指导意见:
1,多吃水果,蔬菜.2,可以每天早上空腹喝杯蜂糖.3,多走动.4,现在实在解不出,可以叫家人戴一次性手套,先呕出来.或者用开塞露外用润滑后半小时后如厕.
病情分析:
可能是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少以及运动量减少等因素所造成.也有可能是增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也可导致排便困难.
指导意见:
首先要养成定时大便的良好习惯,可在晨起,早餐后或晚睡前,不管有没有便意,都应按时去厕所,久而久之就会养成按时大便的习惯.要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果.适当进行一些轻量活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量.蜂蜜有润肠通便的作用,可调水冲服. 如果采取以上方法仍发生便秘,可以服一些缓解药,.也可以用开塞露或甘油栓来通便.禁用蓖麻油泻剂,以免引起流产.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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