现在怀孕14周，便秘严重

      你好，尽量不喝，如果大便困难，可以开塞露帮助缓解，不要频繁使用问题不大，平时饮食清淡点避免吃辛辣刺激生冷油腻食物，不要吃零食，适当多喝水早晨起来定时排便，即使没有便意也蹲一会。
      

      病情分析：
      对于你说的问题如果是女性在孕期的时间段出现便秘较重的话应该是存在有对于胎儿发育的影响性，
      指导意见：
      对于这样的问题需要针对性的通过饮食调整治疗为主较好的，可以适当的配合乳果糖口服溶液，这样的药物是可以在女性孕期服用的，具体的剂量需要在当地妇科医生的指导下服用。