我感觉很冷，体温35以下
健康咨询描述：
全部症状感觉身体发冷,人浑身没力气
从昨天开始
想得到怎样的帮助：我想知道自己是不是真的发烧了
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医生回复区
病情分析：
你好：发冷是感冒的症状
指导意见：
建议你一早起来做做运动,健走是最佳选择喔用比走路快,比跑步慢的速度,大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟,促进气血运行,全身就会暖呼呼,因为一早就让血液循环和新陈代谢加速,所以整天都会充满活力,不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯,原地跳跃,动个20分钟,达到稍微流汗的程度,都有助于强化体温调节能力.工作40分钟后,最好站起来走一走,踏踏步,工作中也不时地动动手指,脚趾? Y,皆可帮助血液循环.
.攻略2：多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管,对于末梢血液循环畅通很有帮助,但维他命E的效果较缓慢,须持续3个月才可见效,而且每天必须服用210-250IU才足够.
.攻略3：多吃含烟碱酸的食物
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张,紧张性腹泻,皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红,发烫呢
生活护理：
祝你早日康复,身体健康
病情分析：
感觉身体发冷,人浑身没力气
有没有其他的症状?还有什么感觉呀》?建议你到医院检查个血常规看看·
指导意见：
感觉身体发冷,人浑身没力气
有没有其他的症状?还有什么感觉呀》?建议你到医院检查个血常规看看·
感觉身体发冷,人浑身没力气
有没有其他的症状?还有什么感觉呀》?建议你到医院检查个血常规看看·
生活护理：
感觉身体发冷,人浑身没力气
有没有其他的症状?还有什么感觉呀》?建议你到医院检查个血常规看看·
病情分析：
感觉很冷,体温35以下,还有别的症状吗
指导意见：
应该不是发烧,发烧不会等这么长时间体温还那么低,赶紧去医院检查一下,听说脑血栓也会这样
以上是对“我感觉很冷，体温35以下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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