怎样减去体重蹲下呼吸困难..

      病情分析：
      控制你的饮食,多运动是减肥最好的方法.
      指导意见：
      多吃蔬菜水果,多喝水.少吃碳水化合物,少吃肉食.结合运动,可以慢跑,也可以做仰卧起坐等都可以.
      生活护理：
      总之管住你的嘴,迈开你的腿,你就会越来越健康了.
      

      病情分析：
      你是因为蹲下呼吸困难,所以想减轻体重吧
      指导意见：
      保持运动,多吃水果蔬菜,多喝水,很快就会减轻下来的但主要是坚持下来.减肥药这种东西少吃为好.少吃多运动是减肥的不二的法门.祝你早日减肥成功.
      

      病情分析：
      体重有多少呢?蹲下呼吸困难应该是腹部和胸部的脂肪太多了,蹲下时由于脂肪都堆积在腹部而影响胸廓的运动和腹式呼吸.
      指导意见：
      建议你多走走,饭后半小时内不要躺着,晚饭后出去散散步.再就是控制一下自己的食量,少吃甜食,饮食清淡些.多喝水
      
      以上是对“怎样减去体重蹲下呼吸困难..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,临床上的许多减肥药,都有一定的副作用,所以合理饮食,适当运动可以减轻体重,如果你的呼吸困难是由于体重过重加重心脏的负担,如果体重降至正常后,呼吸困难症状可以减轻.
      指导意见：
      多吃清淡的食物,少吃油腻煎炸,饮食有规律,适当运动.