爱睡觉,且睡不醒!不想做事

      病情分析：
      嗜睡是一种病理性的倦睡,可被唤醒,但一旦刺激移去后又迅速入睡.嗜睡是意识障碍的早期表现,应引起重视.
      指导意见：
      很多嗜睡的患者都想通过饮食来缓解嗜睡的症状,那么在饮食上应注意哪些问题呢?
      1.饮食要清淡：食用了过于油腻的脂肪类菜肴后,人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上,这势必影响大脑的血液供应量,从而使人饭后产生疲惫现象,工作效率下降.适量吃一些韭菜,蒜苗等,而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力,消除困倦.
      2.吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果,保证膳食结构平衡,这对人体维持正常功能,保持旺盛精力有积极的作用.
      3.吃姜：姜有辛辣味,能使身体从内部生热,增强免疫能力,提神健身.
      4.喝加入茶或咖啡的牛奶：不能单独喝牛奶,否则越喝越困.应在加热的牛奶中加入茶或咖啡,也可放入提神的薄荷叶,薄荷油有助于血液循环.
      5.吃鱼和瘦肉：多吃鱼对学习和记忆都有好处,鱼肉不会增加脂肪的堆积,还有健脑作用.科学研究发现,牛肉,鸡肉等瘦肉富含蛋白质,它们的能量高,脂肪少,经常食用能使人有效保持旺盛的精力.
      
      

      病情分析：
      您好：中医称嗜睡为“多寐证”,其特点是：不论昼夜,时时欲睡,唤之能醒,醒后复睡.中医认为嗜睡是阴气太盛,阳气虚弱以及脾虚等病因所致.中医分两型治疗：
      指导意见：
      脾虚湿重型：主证为身体肥胖,胸闷,身重乏力,食欲不振,食后困倦易睡,或大便溏稀及痰多,舌苔白腻.方用平胃散合三仁汤加减：苍白术各10g,厚朴6g,陈皮6g,猪茯苓各12g,苡仁15g,制半夏10g,砂蔻仁各6g,炒三仙各10g,滑石10g,贝母10g,木香6g,车前草15g.
      阳气虚衰型：年老体弱或久病之后,神疲乏力,食欲不振,懒言多汗,畏冷肢凉,舌苔白润.方用附子理中汤合补中益气汤加减：制附子6g,党参15g,白术10g,干姜6g,黄芪15g,当归10g,升麻6g,陈皮6g,柴胡10g,炙甘草5g,炒三仙各10g.
      并可用针灸或耳针等综合治疗之.
      西医认为老年人嗜睡,多见由脑动脉粥样硬化引起脑供血不足而缺氧所致.关于中风的脑血管意外及高热昏迷等嗜睡,不属此范围,所以不在此讨论.下面谈谈动脉粥样硬化：人身的大小动脉,随年龄的增长而动脉内逐渐有胆固醇等脂质沉积在动脉壁上,形成粥样斑块,使动脉管腔变小,血流不畅,称为动脉粥样硬化.
      (1)脑动脉硬化时,易引起嗜睡,头晕,病程久了,脑动脉进一步硬化,可引起中风(脑血栓等),有的可成痴呆等.
      (2)表现在心脏方面的是冠状动脉粥样硬化,形成冠心病(如心绞痛,心肌梗塞等).
      (3)肾动脉硬化者,可引起肾功能不全.
      治疗：软化血管(包括降脂,活血等).中药：川芎10g,赤芍10g,丹参15g,三七粉(冲)2g,制首乌15g,泽泻15g,茺蔚子15g,黄精15g,虎杖15g,桑寄生15g,决明子12g,山楂15g.
      成药：复方丹参片：每日3次,每次3片.丹七片：每日3次,每次3片.活血通脉片：每日3次,每次5片.上药的一种,并配合愈风宁心片每日3次,每次5片同服.
      饮茶：因茶叶中含茶色素,软化血管,并有兴奋,提神作用,所以可常泡浓茶饮之.
      西药：心脑康：有降血脂,软化血管作用,每日3次,每次2～4粒.脑心舒：也有降血脂及软化血管的作用,每片10mg,每日3次,每次2～3片.血脉宁：也是降血脂及软化血管药,每片250mg,每日3次,每次3次,每次1～2片.弹性酶片：为降血脂软化血管药,每片10mg,每日3次,每次1～2片.
      
      以上是对“爱睡觉,且睡不醒!不想做事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！