健康咨询描述: 本人胖爱睡觉一天有时候一天都睡不醒,早上就感觉睡醒了,可是骑车十几里路,就打瞌睡,睡一会就好多了,怎么回事,
睡觉睡不醒的原因可能有首先长期疲劳,睡眠不足,睡眠时间不够,睡眠质量的下降引起的,这需要长期的补充睡眠时间和睡眠质量,每天11点之前睡觉,保证八小时睡眠,经过一段时间是可以改善的,另外,大脑缺氧缺血,高血压,糖尿病也会造成这种情况,另外,神经疾病造成的焦虑,抑郁已经精神分裂,都会造成睡眠不行,等睡眠障碍问题
病情分析:
首先你要警惕自己有没有睡觉打鼾的情况。睡觉打鼾的病人常会出现呼吸睡眠暂停,通气不足,导致脑部缺氧,出现嗜睡的症状。另一种情况是颅脑的病变,需要做颅脑检查排除。
指导意见:
如果你有睡觉打鼾的情况,您需要注意以下2点:1如果您体重偏胖,建议您通过节食体育运动来控制体重,减轻体重,大部分人在体重减轻以后,打鼾会改善。2如果您的体型没有偏胖的情况,您建议您去呼吸科评估一下,有没有气道狭窄气道畸形的情况。如果你没有睡觉打鼾的情况,建议您去神经内科评估做一个颅脑CT或磁共振检查。
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