如何健肾身体健康，气虚，后背疼..

      病情分析：
      你的情况根据叙述需要排除疲劳,房事过度,器质病变等引起的上述情况.
      指导意见：
      暂时注意 节制性生活或者手淫并注意 合理的营养膳食及规律的生活习惯即可,并注意加强体质锻炼即可恢复健康.必要的时候需要进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
      

      病情分析：
      你这种情况很复杂要号脉和看舌苔才知道啦.随便说什么给你听是不负责任的.
      指导意见：
      肾虚指肾脏精气阴阳不足.肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚.
      中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚.
      肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.
      生活护理：
      肾的阴,阳虚是非常难辨别的,有真阳虚假阴虚,或真阴虚假阳虚的,要经验和专业知识,所以我强烈的反对大家自己服药,怕损害到你的身体,建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.