但睡觉的时候,左老是压到手,脚也要缩着

      现在怀孕期间，不是必须左侧卧位的。怎么睡觉舒服？怎么睡，不要刻意强迫自己。如果怀孕后期36周，以后。有胎儿缺氧的现象。可以强迫自己左侧卧位一些。
      

      病情分析：
      怀孕七月这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛.胎儿的大脑也发达起来,感觉系统也显著发达起来.胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展,不过,听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候.身长35～38厘米,体重约1000克左右.孕妇宫高约26厘米.
      指导意见：
      怀孕第七个月注意事项：
      1,保证充足的睡眠.睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙.
      2,食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品.提倡食物的多样化.
      3,要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿.正确的姿势是：背后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上.然后开始做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来；吐气时,把嘴缩小,慢慢地,有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力,慢慢地吐.每天做三次以上.
      4,此期的胎教应继续给胎儿听音乐.此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教方法.抚摩的动作有摸,摇,搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头,背部及四肢时,可进行轻轻拍摸.在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿更有好处.
      5,父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话.要进行乳房清洗,按摩.此期孕妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些.
      生活护理：
      原来呀,孕妇在怀宝宝的这几个月当中,体内要发生一系列的改变,才能适应这一特定的生理现象并保证宝宝的发育.在血液系统方面,由于血浆容量的增加多于红细胞容量,因此会形成血液的相对稀释,称为生理性贫血.生理性贫血一般不会对孕妇和宝宝造成影响,但如果贫血是由孕妇体内缺乏一种或多种物质造成的,如铁,叶酸和维生素等,或由于造血功能障碍而发生非生理性贫血时（这种情况很罕见）,就会对孕妇和宝宝的生长发育有一定的不良影响.
      

      您好,您可以考虑右侧卧位的,最主要的还是要取决于您怎么睡觉感觉舒服就采取什么样的体位.现在您怀孕有7个多月的话,建议定期上医院做产检的.孕3月～孕7月,一月一次；孕8月后,2周一次；孕9月后,一周一次,如果有妊娠疾病,需要随时复查.
      若还有疑问,请直接与我们取得联系.祝您早日康复!
      
      以上是对“但睡觉的时候,左老是压到手,脚也要缩着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      还是尽量左侧睡 要不宝宝会缺氧.左侧睡对宝宝好,一定要养成这个习惯.平躺很不好
      指导意见：
      左侧睡对宝宝好,一定要养成这个习惯.平躺很不好,所以请坚持一下,为了健康的宝宝 ,加油
      

      病情分析：
      你好!不用老是刻意的左侧睡觉.
      指导意见：
      平躺着睡也是可以的,不会有什么影响的,可以适量的翻身还有活动.