小孩面色好差

      病情分析：
      建议还是去医院检查看看是否是还有贫血啊.
      指导意见：
      不能说是单一的汤啊.应该是多样化. 建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.
      

      病情分析：
      感冒是一常见病,多发病.感冒的预防重于治疗.而预防的重点应放在日常生活保健上.
      指导意见：
      食疗：绿豆蜜糖粥治感冒,材料：大米100克,绿豆100克,生姜10克,薄荷3克,蜂蜜适量.先把大米,绿豆煮成粥后,放入姜和薄荷再煮一会儿,把粥盛入盆内,待粥凉至温热能入口时,放入蜂蜜搅拌均匀,以口感清甜不腻即可.早,中,晚各食一次.这是用来治疗一般感冒的常用食疗法.若有头痛,鼻塞,恶寒发热,胸闷作呕,周身不适,痰多咳嗽,咽喉痛的感冒症状,服用几次就好了.但要注意,吃此粥时,不可同时吃葱和蒜,因为蜂蜜与葱和蒜是相克的,同吃可能会引起毒副作用.注意补充维生素A,幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A, 其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降这就容易患感冒.经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子,胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处.红色果蔬,西红柿,红苋菜,红辣椒,红萝卜,红枣,红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用.这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒.鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道.
      
      以上是对“小孩面色好差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！