老人腿疼走路困难

      病情分析：
      您好
      可能是缺钙了?还是到医院看看比较好.
      指导意见：
      (1)注意腿部的保暖,必要时在膝盖处戴护膝,也可以热敷一下；
      （2）有时缺乏雌激素,会影响钙的吸收.可以多喝豆浆；
      （3）吃了钙片不吸收,反倒刺激胃,不如煮大骨棒汤喝；
      (4)药补不如食补,不如保暖保温.
      
      

      病情分析：
      人到老年,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性丧失,负重能力大大下降,肥胖者还容易形成平足.这也是老年人站立或行走时间过长,容易感到足,踝,膝,髋,腰等多个部位疼痛的主要原因.若经常穿平底鞋,有可能会促进足弓的弹性丧失,更不利于老年人负重和行走. 所以,老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以1.5至2厘米为宜.这样,既可限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持老年人的足弓,对老年人的站立和行走都比较有利.此外,老年人的鞋底还要稍大一些,并要有防滑波纹,以免摔倒.
      指导意见：
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