自从生过小孩我的胸就下垂怎么让胸部变挺？

      病情分析：
      你这个就建议你采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.手术毕竟都是有损害的啊,而且是异物或多或少有影响的啊.最好不手术啊.
      
      指导意见：
      建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.
      

      病情分析：
      （一）饮食法：
      蔬果牛奶鱼肉能丰乳
      1,木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.
      2,黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.
      3,橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.
      4,芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.
      5,椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.
      6,牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成.
      7,牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用.
      指导意见：
      中草药食补可健胸肌
      8,饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤.材料包括有紫河车,当归,北旗,红枣及乳鸽等.紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙；当归,红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效.
      9,亦可饮用以黄精,当归,白朮,云苓,鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤.因鲤鱼具有强身效用,而白朮则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果.
      生活护理：
      10,多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效.
      11,草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗.这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育.
      12,也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶.前者益气养血,后者补益心气,养心安神.