病情分析:
你好,你可能的了抑郁症,它的主要表现是
情绪低落(高兴不起来,总是忧愁伤感,甚至悲观绝望)
思维迟缓(自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难)
运动抑制(不爱活动,浑身发懒.走路缓慢,言语少等)
你现在还处于早期症状,积极治疗,恢复起来会很好.
指导意见:
我主要给你介绍一下心理治疗,药物治疗请到医院就诊.
心理治疗.认知疗法,自我强化法都可以,为治疗产后忧郁症的首选
为自己立一件事去做,分散自己的忧愁和担心
1,制定一个切实可行的目标
2,对你的目标精确定义
3,将你的行动计划划分成足够小的步骤,确保你的计划一定可以完成
4,用自己的行为定义是否成功
5,目标中不要有情感成分
生活护理:
祝你早日康复,如果对此答案满意,请及时采纳
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线