健康咨询描述: 医生,你好?为什么总是不能用心学习,一紧张就啥自都不知道了呢 ?你能给我一些建议吗?
病情分析:
医生,你好?为什么总是不能用心学习,一紧张就啥自都不知道了呢 ?你能给我一些建议吗?
指导意见:
这是你精神和身体懒散所致,精神的懒散导致身体的懒惰,当你真正制定一个目标并为之忙起来的时候,因为你有了追求有了动力,你也就有了精神,身体各项症状也会随之消失.所以请让心勤快起来吧,祝早日康复!
生活护理:
这是你精神和身体懒散所致,精神的懒散导致身体的懒惰,当你真正制定一个目标并为之忙起来的时候,因为你有了追求有了动力,你也就有了精神,身体各项症状也会随之消失.所以请让心勤快起来吧,祝早日康复!
病情分析:
首先你要告诉我 你现在你在什么学习阶段,如果是高中:那么你是处于青春发育期阶段,心里上常常出现波动失衡正常的,另外,因为你长时间处于高度的学习状态神经没有得到放松所至.
指导意见:
你应该多多参加体育锻炼,多吃含磷脂和叶酸多的食物:如大豆等豆类,鸡蛋等.
多找父母,朋友聊聊天,面对任何困难都要平静
以上是对“医生,你好?为什么总是不能用心..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不能用心学,大部分原因是力不从心.你能意识到自己不能用心学习是一种好的心态,是想改变自己的积极心态.压力过大也会是一方面的原因.没有一个明确的目标,也是你不能用心学习的一方面.所以你应该注意点,来时不时的停下手中的事,想一个对未来,对自己的一个计划.
指导意见:
一.平时不要对自己要求太高,否则不易达到,从而打消积极性.
二.要学会在娱乐和放松的状态下去学习,要不然体力透支,脑力也会受到一定的影响.
三.也许你在父母和老师那里都会有很大的压力,不要太过于心急,静下心来,像平时一样做自己的.
四.给自己制定一个明确的近期目标,并且严格要求自己走下去.
五.摆正自己的心态,向未来前进.
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