血压高吃什么菜

      病情分析：
      你好,高血压的不可以根治的,需要长期服用药物控制
      指导意见：
      平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.
      
      

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高
      指导意见：
      治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
      
      以上是对“血压高吃什么菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你好根据你所说的血压目前你是正常偏高
      指导意见：
      给你写建议把：低盐,减肥,减压,限酒.
      血压高保健食物对高血压具有某些治疗功效的食物：
      ① 叶菜类：芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜等；
      ② 根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄；
      ③ 瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子；
      ④ 花,种子,坚果类：菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心；
      ⑤ 水产类：海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼；
      ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
      
      

      病情分析：
      这是高血压的表现了,高血压指体循环动脉血压增高,是常见的临床综合症,该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致,中枢神经系统功能失调,体液内泌遗传,肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病.
      指导意见：
      平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了.
      

      病情分析：
      你好,你压差大很好,只是低压还高.
      指导意见：
      血压高吃芹菜最管用了.不过如果血压还要高就不要食疗,注意药物结合.
      

      病情分析：
      高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.
      指导意见：
      有益于降压的食物：
      ① 叶菜类：芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等；
      ② 根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄；
      ③ 瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子；
      ④ 花,种子,坚果类：菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心；
      ⑤ 水产类：海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼；
      ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.
      
      以上是对“血压高吃什么菜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,血压高有好多菜可以食疗,建议如下：
      指导意见：
      拌菠菜,胡萝卜,黄瓜,芹菜烧豆腐,西红柿炒鸡蛋,
      素烧冬瓜：冬瓜250克,香菜5克,油和盐各10克,佐餐食用
      炒豆芽：黄豆芽200克,植物油10克,酱酒10克,醋3克,佐餐食用
      糖醋黄瓜：嫩黄瓜200克,糖10克,醋10克,麻油2克,佐餐食用
      香茹莼菜汤：莼菜250克,香茹50克,冬笋250克,麻油和盐适量,每日1—2次
      生活护理：
      祝你早日康复,如果对此答案满意,请及时采纳
      

      病情分析：
      芹菜,海带都是很好的降压蔬菜
      香蕉是降压和好的水果.只要坚持吃,每天吃一根,就会有很好的效果.
      指导意见：
      能为你提供健康服务,我们感到非常荣幸.但这些内容仅供参考,一切诊断与治疗请遵从就诊医院的指导.
      

      病情分析：
      建议你饮食控制,多做适量运动,定期检测血压.
      指导意见：
      一, 合理膳食
      1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.
      控制高血压要点2. 高血压患者的饮食宜忌：
      ①碳水化合物食品：
      适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.
      应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.
      ②蛋白质食品
      适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）.
      应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）.
      ③脂肪类食品
      适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱.
      应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.
      ④维生素,矿物质食品
      适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）
      海藻类,菌类宜煮熟才吃.
      应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!----
      刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）.
      ⑤其他食物
      适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料.
      应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉） 酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子）酱菜类,咖啡.
      1,进行运动的注意事项：
      ① 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.
      ② 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖,防中风.
      ③ 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.
      ④ 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.
      ⑤ 进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.
      
      

      病情分析：
      你好,你于1月前开始腿麻.90/140的血压.
      指导意见：
      对于像你这样是轻型高血压患者,要改善生活行为1,减轻体重2,减少钠盐摄入3,补充钙及钾盐4,减少脂肪摄入5,限制饮酒.
      

      病情分析：
      高血压的治疗方法很多,90/140在高血压和正常血压的临界值上,提早积极预防控制,或许可以把血压控制在正常范围内.
      指导意见：
      给你提供下列菜①素烧冬瓜：冬瓜250克,香菜5克,油和盐各10克,佐餐食用. ②炒豆芽：黄豆芽200克,植物油10克,酱酒10克,醋3克,佐餐食用.③糖醋黄瓜：嫩黄瓜200克,糖10克,醋10克,麻油2克,佐餐食用.④香茹莼菜汤：莼菜250克,香茹50克,冬笋250克,麻油和盐适量,每日1—2次.
      不过建议您还是要适当的运动并根据血压高低决定是否服药,不可只食疗,毕竟食疗只是辅助疗法.
      祝您身体健康!