生气了吃不下饭心里憋得慌该怎么办

      病情分析：
       你好!我的建议是这样的,希望对你有一定的帮助.
      指导意见：
       如果换成是我,如果我很生气,去哦可能与你一样.但我告诉你,我不会因为生气就不去吃饭的.建议你心里难受的时候,身吸一口气,慢慢呼吸,身体放松,什么也不要去想.我相信你会慢慢好转的.
      生活护理：
       感谢你的留言.祝你生活愉快!!
      

      你好，根据你的描述，能够让你尽快顺气的方式就是把生气的问题解决了，心中有问题无法解决，这个气就没办法通顺，所以建议你积极面对让你生气的问题！或者生气的问题你不在乎也不在意，不往心里去也就不会有气了！
      

      病情分析：
      生气了吃不下饭心里憋
      指导意见：
      根据你的描述你不需要吃药,把事情想开些,多一些愉快的心情,祝你开心
      
      以上是对“生气了吃不下饭心里憋得慌该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!感谢您的信任!首先应该尽快自己调整,抛开不好的情绪.
      指导意见：
      您的情况属于中医讲的肝胃不和,如果要吃药的话可以用柴胡疏肝散加减,但是关键是自己要调畅情志,平时保持好心情,不要为了一点小事就急躁易怒,凡是往好处想,看开点,退一步海阔天空,这样才能保证好身体.
      生活护理：
      祝身体健康,每天多一点笑容!
      

      病情分析：
       你这个病属于肝气犯胃型.按中医肝火盛横逆犯胃则引起你这种症状.
      指导意见：
       建意你吃个柴胡疏肝散.是针对肝火犯胃的方剂,效果不错,不妨试试.祝你早日康复
      

      病情分析：
      在中医里怒伤肝,该患者是生气了,肝气郁结,横逆范胃,所以吃不下饭.肝喜条达而恶抑郁,生气以后肝气不疏,所以心里憋的慌.
      指导意见：
      该患者是情志的问题,针对肝气不疏的病因可用疏肝理气之法治疗,可服用小柴胡汤,并且要条畅自己的情志,疏导心情.
      

      病情分析：
      怒者伤肝,肝气犯胃,挟胃气上逆则出现你的这种情况.
      指导意见：
      用一些疏肝理气的药就可以,比如舒肝丸,柴胡疏肝散等等.
      
      以上是对“生气了吃不下饭心里憋得慌该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,这是情绪波动,肝气郁结以致妨碍脾胃功能引起的.
      指导意见：
      可服用柴胡疏肝散加上木香顺气丸.同时可以点按太冲穴和足三里穴,按到酸胀疼痛为止.用手掌按摩胁肋部和腹部.做左右侧弯腰的动作.到觉得舒服为止.看些欢快娱乐的电视节目或者书籍,转移注意力.
      生活护理：
      要改掉爱生气的习惯哦,对身体很不利.
      

      病情分析：
      生气了吃不下去饭心里憋
      指导意见：
      为什么人在生气时就吃不下饭
      你一定有过这样的体会,在吃饭前,明明已经感到很饿了,可是突然发生了一件不愉快的事或是与人吵嘴生气了,这时饥饿的感觉就会顿时消失.也有时候,饭吃得正香,忽然因为某一件事而生气,这时,也会吃不下饭,好像已经饱了似的.正如人们常说的“气都气饱了”,这是怎么一回事呢?
      
      原来我们的一切举动都是受大脑皮层控制的.大脑皮层管的事情非常多,例如,人的思维,读书,看报,知识的积累,感情的表达以及具体的行动等.
      
      尽管大脑皮层管的事情这样多,可是工作安排却井井有条.一般说来,在某一时间里只有一个中心,也就是说只处理一件事情,即使有的时候大小事情一起来,也是一件一件来解决.
      
      大脑皮层在处理事情时,它只在有关的部位产生兴奋,而这一部位兴奋的时候其他部位就会被抑制.就如你在读书人了迷,往往会对周围的事物表现出视而不见的现象.
      
      当我们饥饿想吃东西时,大脑皮层中想吃东西的部位就是唯一的兴奋点,其他部位都处于抑制状态；可是这时如果生了气,大脑皮层中别的部位就产生了强烈兴奋,原来管吃的部位就会被抑制,于是食欲消退,也就吃不下饭了.
      生活护理：
      中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健.生气了可用顺气丸导之.其实,在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”,不妨在生气时多吃一些.
       在日常生活中,常常会遇到生气的事.生气后,会感到身体不舒服,胸闷腹胀,吃不下饭,睡不好觉,做噩梦.还会气郁化火,气郁生痰,引起高血压,脑血管意外,大出血等多种疾病.
      中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健.生气了可用顺气丸”导之.其实,在我们常吃的食物中有很多能顺气的“顺气丸”,不妨在生气时多吃一些.
      莲藕
      莲藕全身都是宝,是菜中上品.鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙,磷,铁,淀粉及多种维生素和蛋白质,是一种营养价值很高的食品.生藕具有消瘀凉血,清热止渴,开胃的作用,熟藕则擅于通气,健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品.以水煮或稀饭煮藕疗效最好.
      萝卜
      萝卜味辛甘,性寒,入肺,胃经.有消积滞,清热,化痰,理气,宽中,解毒之功效,长于顺气健胃.对气郁上火生痰者有清热消痰作用.以青萝卜疗效最佳,红皮白心者次之,胡萝卜无效.萝卜最好生吃,如胃有病可做成萝卜汤.
      啤酒
      有人生气后爱喝酒,这更容易引起疾病.因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升.但唯有啤酒无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪.在生气时,适量喝点啤酒有益处,但也不宜过量.
      山楂
      山楂自古以来就是健脾开胃,消食化滞,活血化瘀的良药.目前,已有50多种中药配方以山楂为原料.如常用的开胃健脾药山楂丸,焦三仙等.山楂擅长顺气止痛,化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速,心律不齐也有一定疗效.生吃,熟吃,泡水,各种食用方法皆有疗效.
      玫瑰花
      玫瑰花味辛,甘,微苦,性微温.有理气解郁,化湿和中,活血散瘀之功.沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花代茶饮,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神.
      茴香
      茴香果实作药用,名小茴香.茴香的嫩叶可食用,子和叶都有顺气作用.用茴香的叶作菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满,疼痛有较好疗效.