健康咨询描述:
提档西时无力
打羽毛球
曾经的治疗情况和效果: 用消肿止痛丁
想得到怎样的帮助:半月不见好,有何良方
病情分析:
各种软组织损伤(扭伤,拉伤,挫伤):直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤,皮肤严重过敏者禁用.
指导意见:
另外也可以根据具体情况,采取内服活血化瘀的中药,推拿按摩,针灸,温熨,熏洗,揉擦,固定等办法治.
病情分析:
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤.据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上. 发生肌肉拉伤的主要原因有: (1)准备活动不充分.肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动. (2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性,伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度. (3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围.
(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等
指导意见:
1必须很仔细的测定受伤的部位,寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作,用这种动作促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质.2慢慢伸展伤处,直到一遇到有轻微抵触处即停止,然后试着放松损伤部位.这样做时,试试作进一步的伸展,当肌肉达到伸展和轻松时,起治疗作用的血液会更多的流往该处,就能更快得到治愈,但如伸展过分,就会导致创伤的恶化,甚至甚至再受伤.3轻轻的按摩能直接增进血液流量,可以自我搓揉,但更有效的解痛办法是自己放松,让一位懂推拿术的人给你推拿. 4热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面,热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态,从而使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质. 祝好!
病情分析:
你好,你的情况属于肘关节肌肉拉伤
指导意见:
用红花油在伤处擦拭,擦到发热为止,一般连续擦5-6天,如果再不行的话只能去医院了.
以上是对“肘关节肌肉拉伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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