例假肚子痛胀气怎么办

      你好，引起腹痛的原因有受寒、饮食不节、便秘、感染等所致，建议完善彩超等检查排除器质性病变，清淡饮食，忌辛辣油腻生冷粗糙之物，
      

      你好，很多女性在月经期间都会出现你所说的这个情况的。如果说你的比较严重的话，建议你可以到医院的妇科去就诊。如果不是很严重的话，那么就建议您注意腹部保暖，多喝热水。
      
      以上是对“例假肚子痛胀气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病友，您好！从您给我提供的信息来分析病情。
      经期女性体质差异，注意保暖，清淡饮食。希望我的回答能够对您有所帮助，同时也祝您身体健康。
      

      根据您的描述，作出如下回复：你好女性在经期及经期前后出现周期性下腹疼痛，是痛经的表现。要注意休息，避免劳累，经期及前后不要吃辛辣刺激性食物及生冷食物，可以口服维生素b6，或者活血化瘀温经散寒的中药进行对症治疗
      

      病情分析：
      你好 你这有可能是经期综合症 不要太担心了
      指导意见：
      一般来说是没什么大问题的 你要是不放心 可以去正规医院做一下检查
      

      病情分析：
      痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病.分原发性和继发性两种.原发性又称功能性痛经,中医称“经行腹痛”!
      原发性痛经的病因尚未完全明了,可能是精神紧张,健康状况减退,子宫痉挛性收缩导致子宫缺血或子宫倾曲使经血潴留；子宫发育不良,子宫肌肉与纤维组织比例失调等因素所引起.继发性痛经多由子宫内膜异位症,盆腔炎,肿瘤等疾病所致.祖国医学认为,是由於气血不畅,气滞淤血,胞宫失养.寒凝胞中,湿热下注,肝肾虚损使经行涩滞,不通则痛
      指导意见：
      传统医学根据不同症候,素质差异,经期调血止痛以治标,平时辨证求因以治本,使气顺血和,经血流畅,其痛自愈.
      1：处方：当归15克,白芍,牛膝,党参,桂枝,甘草各10克,川芎,丹皮各6克,吴茱萸4克.
      用法：药研细末,经前7天每服3克,日3次,经净后停服.1个月经周期为1疗程.
      疗效：服药2疗程
      2：处方：益母草（包煎）,红糖各30克
      用法：加水（300毫升）武火煎10分钟,分2次服,日1剂.
      疗效：服药1周
      3：治气滞血瘀性痛经
      处方：丹参9克,当归7克,生蒲黄,乌药各6克,五灵脂,香附,白芍,桃仁各5克,川芎3.5克,肉桂3克.
      用法：药研细末,经前3天每服10克.日1次,红糖下水,经后停服.
      疗效：服用1－2疗程
      生活护理：
      要靠生活中的调理,平时都要忌食生冷,尤其绝对不能吃冰.生理期就更不必说了,都不能沾冷水的
      
      以上是对“例假肚子痛胀气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1,饮食均衡
      虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效.避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐.
      2,补充矿物质
      钙,钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.
      3,避免咖啡因
      咖啡,茶,可乐,巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适.因此,应避免咖啡因.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠.
      4,禁酒
      假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间.
      5,勿使用利尿剂
      许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适,但拉克医师反对这种方法.利尿剂会将重要的矿物质,连同水分排出体外.拉克医师建议,不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质.
      6,保持温暖
      保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位.多喝热的药草茶或热柠檬汁.也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟.
       特别值得一提的是对经前紧张症有显著疗效的B族维生素,B族维生素中又以B6最为重要.此种维生素能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,并能减轻腹部疼痛,香蕉中含量较多,痛经女性不妨多吃一些.
      指导意见：
      每次来例假我都会吃点维生素B药丸,药店都有卖的,平时也可以吃,另外,最近开始流行的暖宝宝,在各种格子铺还有商店淘宝网上都有卖的.是用来暖肚子的,对身体也有很好的缓解作用.你也可以试试.
      生活护理：
      放松压力,希望对您有帮助,如果有不明白的地方,可以随时问我,谢谢.
      

      病情分析：
      月经前后的症状,一般不怎么处理的.
      指导意见：
      月经前后的症状,一般不怎么处理的.要想缓解,我想你只有看一下中医,服用中药有一些帮助,但是不是绝对能好的.