为什么卧床休息可以缓解假性宫缩

      你好，出现假宫缩，医生让你卧床休息的原理是怕宫缩的时候，胎头下降，重力作用压迫宫口，使宫口扩张。因为你不是足月，让你卧床休息就是减少重力作用。

      病情分析：
      从孕28周开始,腹部会时常出现“假宫缩”的现象.如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬（即出现肚子紧的症状）,这就是“假宫缩”.其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱.临产前,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假宫缩”的情况会越来越频繁.
      指导意见：
      如果上述症状仅是偶尔出现,并且持续时间也不长,也没有阴道流血的现象,就不必紧张,多为正常.如果上述现象频繁出现,间隔时间较短,并且出现明显的腹痛,阴道流血等现象,就要及时到医院就诊,以免意外.
      以上是对“为什么卧床休息可以缓解假性宫缩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      除了生理上自发性的宫缩之外,有些外力状况也会引发宫缩.
      1.跌倒—腹部不慎受到撞击时,不但会压迫到子宫内的胎儿,也会因疼痛,惊吓导致子宫内血液供给变少,严重的撞击甚至还会造成胎盘早期剥离,危及妈妈与胎儿的生命.
      2.提搬重物—拿重物或搬运物品时,会在腰及下腹部用力,引起腹部的压迫及子宫的充血,所以会有流产,早产的危险.若是不得已的情况〈如抱小孩〉,最好先蹲下弯腰,抱紧孩子或物品后,再站起举腰.
      3.常见的病因—子宫感染或子宫外的感染,如泌尿道感染,阴道炎.胎盘异常,子宫异常或是子宫过大等,例如多胞胎怀孕,葡萄胎.
      4.紧张,过度疲劳—临床的观察,孕妇长期处于过度紧张与疲劳的环境下也较容易出现频密的宫缩
      5.屈着身体或采压迫腹部的姿势—怀孕时由于重心前倾,因此有许多准妈妈会不自觉地弯腰驼背,但这样的姿势容易造成骨盘塌陷,胎儿位置也无法保持在正确的胎位.此外,弯腰动作也会加重身体负担,造成背脊及腰椎疼痛感.
      6.进行和非怀孕时同样的性生活—怀孕时虽然可维持性生活,但剧烈的性交动作及射精,容易引发子宫收缩,男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿.此外,怀孕前三个月和最后一个月,是胚胎着床发育和即将临盆的敏感时期,最好能节制或避免性生活.
      7.身体处于长期的摇晃状态,从事激烈的运动—由于剧烈运动时,常会不自觉使用到腰,腹部力量,或是时间太长而造成过度疲劳；所以,若要长时间的搭乘交通工具,最好先征询医师建议,以免发生意外.
      8.冷水浴—突然的温度改变,会使通过身体的血流变少,对于需要温暖的子宫环境会有不当刺激,进而造成收缩发生.
      指导意见：
      当有宫缩时,宜立即卧床休息（左侧卧）,并计算一小时内宫缩次数,注意有无早产症状,并且随时观察胎动.若感觉胎动减少时,先进食或以手摇晃腹部测试观察；若确定有早产症状或胎动减少情形,则应到医院求诊.
      羊水过多的容易诱发宫缩.
      这个时期注意适量饮食,少量饮水,卧床休息,只要宫缩不频繁（4~5分钟发动一次宫缩）,且是无痛性的,一般不要紧.等到孕37周以后可不必多虑,如有产兆可以住院待产.
      生活护理：
      子宫出现收缩现象就叫宫缩.从怀孕开始,子宫会自然出现零星且不规则的收缩；这种宫缩通常强度不强,孕妇也不会感到疼痛及造成子宫颈变化.在医学上称这种收缩,叫做「Braxton Hicks收缩」.
      「Braxton Hicks收缩」通常会一直持续到孕期最后一个月,才变得比较不频繁.但到怀孕最后1,2周时又转变为频繁,甚至10～20分钟就收缩一次,部分还呈现规律性.到了怀孕最后期,这种收缩还会令孕妇感到很不舒服,称为「假性阵痛」.这时候的宫缩,很难与进入待产的真正阵痛区分,有时候必须到医院检查与进一步观察才能知道.