健康咨询描述:
每天早晨起床后腰疼
每天早晨
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:在线回答我
病情分析:
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊,腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊,
指导意见:
建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
病情分析:
腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病,风湿病,类风湿病,腰肌劳损脊椎及外伤,妇科等疾腰疼患.腰痛的病因多为感受外邪,,肾虚精亏,年老多病,闪挫跌扑,气血淤滞所致.临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征.湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状.淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重.肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温.腰脱等原因.
指导意见:
1.早晨起床首先活动腰部.2.学会放松,减少紧张3.保持正确姿势.4.改进饮食生活,避免肥胖
以上是对“腰疼怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
腰痛可因感受寒湿,湿热,或跌仆外伤,气滞血瘀,或肾亏体虚所致.其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点.
指导意见:
病情分析:
腰痛可因感受寒湿,湿热,或跌仆外伤,气滞血瘀,或肾亏体虚所致.其病理变化常表现出以肾虚为本,感受外邪,跌仆闪挫为标的特点.
指导意见:
寒湿型【证见】 腰部冷痛重着,转则不利,静卧不减,阴雨天加重.舌苔白腻,脉沉.主方甘姜苓术汤
干姜12克,炙甘草9克,白术15克,茯苓20克,杜仲,独活各12克,狗脊20克,牛膝15克.水煎服.
(1)腰息痛,每次2粒,每日3次.
(2)舒筋活络丸,每次1-2丸,每日2次
(3)腰椎痹痛丸,每次1丸,每日3次
湿热型【证见】 腰痛处伴有热感,热天或雨天疼痛加重,活动后可减轻,尿赤.舌苔黄腻,脉滑数.苍术,黄柏各12克,薏苡仁30克,忍冬藤,萆薢各20克,木瓜,防己,海桐皮,牛膝各15克,甘草6克.水煎服.
肾虚型【证见】 腰痛而酸软,喜按喜揉,足膝无力,遇劳更甚,卧则减轻,常反复发作.脉沉细或细数.熟地黄20克,山药,枸杞子各15克,山茱萸,菟丝子,茯苓,牡丹皮各12克,桑寄生,龟板(先煎)各30克,牛膝15克,牡丹皮,泽泻各lO克.水煎服.
若肾阳虚者,去牡丹皮,泽泻,龟板,加熟附子12克,杜仲15克,肉桂5克,淫羊藿12克.
敷贴法
1)制草乌15克,生姜10克,盐少许,共捣研成细末,加酒少许炒热,布包外敷贴痛处.适用于寒湿腰痛.
(2)葱白30克,大黄10克,共捣烂,炒热后外敷贴痛处.适用于湿热腰痛.
生活护理:
最后祝您早日康复,天天健康
生活护理:
最后祝您早日康复,天天健康
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线