健康咨询描述: .毒素排不出
曾经的治疗情况和效果: 一个月.养彦排毒胶囊.
想得到怎样的帮助:食疗得方法
病情分析:
由于工作压力,家庭等因素上火所致,肠胃消化不好,废物排泄不畅,等等造成.
指导意见:
多吃一些苦味的东西,如苦瓜,喝苦丁茶水,多喝水,多吃蔬菜水果.睡眠足够,心情放松,一些简单的药材或食物也有助于清火,肝火旺盛的人,要多吃些木耳,菊花和莲子这样偏凉的食物.冰糖莲子汤:虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤,《本草纲目》记载莲子"清心去热",除烦热,清心火,养心安神,对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用.反复感冒引发第四把火——肺火.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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