缺铁性贫血是由于机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血。铁是合成血红蛋白的重要原料，当铁摄入不足、吸收障碍或丢失过多时，均可引起缺铁性贫血。
一、缺铁性贫血的病因预防
1. 调整饮食结构：增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。
2. 改善饮食习惯：避免过度饮茶和咖啡，因为它们会影响铁的吸收。
3. 治疗基础疾病：积极治疗慢性失血疾病，如消化道溃疡、痔疮、月经过多等，以减少铁的丢失。
2.缺铁性贫血的治疗
1. 补充铁剂：这是治疗缺铁性贫血的主要方法。常用的铁剂有硫酸亚铁、富马酸亚铁等。应在医生的指导下，根据贫血的程度和个体情况确定剂量和疗程。
2. 病因治疗：针对导致缺铁的原因进行治疗，如治疗消化道疾病、控制月经过多等。
3. 饮食调整：在补充铁剂的同时，继续保持富含铁食物的摄入，以提高治疗效果。
在治疗缺铁性贫血时，应遵医嘱按时服药，定期复查血常规，以了解治疗效果。在服用铁剂期间，可能会出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、便秘等，可在饭后服用以减轻症状。如果出现严重的不良反应，应及时就医。同时，要注意休息，避免过度劳累，以促进身体的恢复。
