健康咨询描述:
徘便时肛门疼,
一两年
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:怎样治疗,该吃什么
病情分析:
什么是便秘?
便秘是指由于粪便在肠内停留过久,以致大便次数减少,大便干结,排出困难或不尽.一般两天以上无排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困难且排便后仍有残便感,或伴有腹胀,也应纳入便秘的范围.
便秘时,常出现下腹膨胀,便意未尽,严重者出现食欲不振,头昏,无力等症状,这可能与粪便的局部机械作用引起神经反射有关.
指导意见:
怎样根治便秘:
1,阴寒内盛,阳气虚衰型.此病多由燥热内结,津液不足,情志失和,气机郁滞,以及劳倦,产后气血不足,年老血虚等造成.此病宜温中导滞.药方:新荟皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克.
每日一剂,水煎服,晚饭后一次服完.
2,阴虚血燥,水亏火盛型.此病皆因津液枯涸,传导失职而造成.此病宜滋阴养血,润肠导秘.
药方:当归15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蒌仁12克,制大黄6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克,
炒枳壳9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克.
每日一剂,水煎服,一日三次.
生活护理:
3,腹胀便秘型.此病是由于胃内或肠中食物未完全消化或消化道蠕动力减弱形成食滞,致使胃肠内积存过多的气体,液体而膨胀,亦致于气不下降,出现便秘.此病宜行气导滞.
药方:厚朴15克,藿香12克,苏子12克,大黄5克.
每日一剂,水煎服,一日三次.
病情分析:
治法:宜清热泻火,润肠通便.
方用:栀子金花丸,或以此方加减使用.外用祛毒汤熏洗,敷生肌玉红膏于伤口.
(2)湿热蕴结:便时腹痛不适,排便不爽,肛门坠胀,时有粘液鲜血,或可带有脓血,苔黄厚腻.
证属:湿热下注,蕴结于肛.
治法:清化湿热,润肠通便.
方用:黄连汤加减内服.
外用四黄膏敷肛裂处.
(3)血虚肠燥:便时肛门疼痛,流血,大便秘结,皮肤干涩,口干舌燥,心烦失眠,午后潮热,舌红少苔,脉细数.
指导意见:
加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操,太极拳,气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用.这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防痔疮.另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环.方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用.经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用.
以上是对“肛肠,吃什么治疗便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘的发病原因很多,可能是体质,也可能是饮食.
指导意见:
建议去医院的消化科就诊,饮食可以吃一些有利于消化的食物,如菠菜等,少吃辛辣食物,多吃水果,如香蕉.
生活护理:
预后良好,建议改变饮食习惯.
病情分析:
所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.便秘是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
指导意见:
1,日常饮食的调节
(1)食物不要过于精细,更不能偏食,增加膳食中的纤维素含量,如五谷杂粮,蔬菜(萝卜,韭菜,生蒜等),水果(苹果,红枣,香蕉,梨等).
(2)摄取足够水分.每日进水量约2000毫升.每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水,均能防治便秘.
(3)饮食中摄入适量植物脂肪,如香油,豆油等,或食用含植物油多的硬果如核桃,芝麻等.
(4)适当食用有助润肠的食物,如蜂蜜,酸奶等.
(5)可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥,核桃仁粥,菠菜粥,红薯粥等.
(6)少吃强烈刺激性助热食物,如辣椒,咖喱等调味品,忌饮酒或浓茶.
2,生活调理
(1)养成定时排便的习惯.最好每天早饭后定时排便,根据“胃——结肠反射”.进餐后易于排便反射的产生.只要坚持养成定时排便,即可逐渐建立起排便反射的条件反射,习惯后则能按时排便.
(2)养成集中精力排便的习惯.上厕所不宜看书报,听广播,抽香烟等,消除一切分散诱发便意及延长排便时间的不良习惯.老年人宜用坐式便器,以防排便时久蹲及用力排便而致虚脱.
(3)不能忽视便意.经常忽视便意或强忍不便,粪便在肠道滞留时间过久,大便干燥,从而引起或加重便秘.
(4)生活要有规律,保持心情舒畅,适当参加体力劳动,经常参加体育锻炼,尤其注意腹肌的锻炼,如仰卧起坐,跑步,跳绳等活动.避免久坐,久卧,久站.
(5)自我腹部按摩,如简单的方法为:仰卧位,以腹部为中心,用自己的手掌,适当加压顺时针方向按摩腹部.每天早晚各1次,每次约10分钟.可促进消化道的活动,保持大便通畅.
(6)自我保健,经常做体操,缩肛训练,气功,太极拳等.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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