健康咨询描述:
心悸失眠
半年紊乱
曾经的治疗情况和效果: 吃你们的药
想得到怎样的帮助:治病
病情分析:
现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用.下面介绍数则以供试用.
指导意见:
1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜.
(2)经常失眠者,用莲子,龙眼,百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效.
(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次.
(4)心虚,多汗,失眠者,用猪心一个切开,装入党参,当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效.
(5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡.
病情分析:
做些及时的调理,免得加重.一定不要随意服用西药催眠药,中医药治疗失眠有其独到的见解,且疗效显著,无副作用
指导意见:
专家在推荐使用九味神安胶囊的较多,高纯质的纯中药效果不错,镇静安眠,固精键脾,补气养血,提升睡眠质量,实现自然健康的睡眠.
谷维素片,维生素B1和维生素B6 配合辅助治疗会起到良好的协同效果.
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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