运动与高血压关系微妙
健康咨询描述： 2007年5月,单位体检,血压140 90,没有任何不舒适.因为以前上班活动很少,且较胖,所以体检以后开始了锻炼,中午打乒乓球,晚上打篮球,每日运动量约2小时.这样坚持到2007年的9月份,感觉中午有几分钟是好像喘不过气来,坐一会会缓解,胸口有时也有点难受,一直到10月3日放假,一天感觉特别难受,而且头晕,到医院一查血压为170 100,脑部血流量彩超无明显异常,开始吃药坎地沙坦脂片8mg 加75mg倍他乐可每天,现在用药为坎地沙坦脂片8mg 加25mg倍他乐可每天,半年来血压稳定为120 80左右.本人高血压没有直系亲属遗传因素,请专家分析一下我的得病过程,运动和高血压究竟是什么关系?为什么锻炼后反倒血压高了?我的高血压会不会是一过性的?（因为我一直没有停药,不知道停药后如何?）
想得到怎样的帮助：请专家分析一下回答
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你体形肥胖,血压高,应该长期坚持服药,以严格把血压控制在正常范围,以减少将来心脑血管并发症的发生,千万不能停药,否则后果严重,因为你还这么年轻,以后的日子还很长.高血压的病人是不宜剧烈活动的,你的活动量太大了,尤其是血压还没有得到良好控制的情况下盲目增加运动量.剧烈的活动肯定会引起血压上升的,情结激动都有可能造成血压上升,更何况剧烈地运动呢?应该做些力所能及的有氧活动,比如散步,打太极拳,钓鱼,慢跑等,注意监测血压循序渐进地增加运动量.另外,应该控制你的饮食,不能过度,少食高脂,高盐食物.
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