托玛琳有哪些用途能用来减肥吗？
曾经的治疗情况和效果： 我吃‘御淑堂减肥组合'有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?
想得到怎样的帮助：我吃‘御淑堂减肥组合'有25天了,减了又16斤左右,也没有发现什么不舒服,就是有点口干,我想知道他这个口干正常吗?
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病情分析：
你好,建议应该暂停服用 ,减肥药的选择 ,切勿轻信广告宣传
指导意见：
建议以运动为主较好 ,平时注意饮食的合理搭配 ,避免吃太多的零食和甜食 ,一定要注意坚持长期的体育锻炼
病情分析：
建议不要使用减肥产品,副作用大,反弹厉害.
指导意见：
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,
饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
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