我得了网球肘怎么来治疗？

      你好；
       网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动不及时治疗疼痛会加重,在此基础上选对方法是关键,在此基础上建议是保守治疗,保守治疗也分多种,按摩牵引,但是按摩不到位还会加重病情最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴服不同位置上,毛孔内体吸收药物,达到开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时联系祝早日康复.
      
      

      病情分析：
      手腕伸直的肌腱在抓握东西（如网球拍）时收缩,紧张,过多使用这些肌肉会造成这些肌肉近端的肌腱变性,退化和撕裂,引起症状即通常说的网球肘.
      指导意见：
      90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过下述非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发.
      非手术治疗
      ①休息：避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.
      ②冰敷：冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.
      ③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.
      ④护具：在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.
      ⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
      ⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.
      ⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.
      ⑧逐渐恢复运动：按医生建议,开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等）.
      ⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎,止痛.注射部位,时间间隔,次数要求较高,很有讲究,要由有经验的医师慎重进行.
      手术治疗
      如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合.
      
      以上是对“我得了网球肘怎么来治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好!网球肘是过劳性综合征的典型例子.家庭主妇,砖瓦工,木工等长期反复用力做肘部活动者,易患此病.90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效,尤其是网球肘的早期或初发,通过非手术治疗措施可以消除症状,接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发.
      指导意见：
      ①休息：避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其网球.
      ②冰敷：冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15－20分钟.毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤.
      ③服药：阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）.
      ④护具：在前臂使用加压抗力护具,可以限制前臂肌肉产生的力量.
      ⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前.
      ⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次.
      ⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练.
      ⑧逐渐恢复运动：按医生建议,开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球,高尔夫球的挥杆,油漆工的动作等）.
      ⑨可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎,止痛.注射部位,时间间隔,次数要求较高,很有讲究,要由有经验的医师慎重进行.
      生活护理：
      如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合
      

      病情分析：
      网球肘是由于肘关节长期重复一个动作而造成的关节腔无菌性炎症,会有疼痛,功能障碍的症状.
      指导意见：
      网球肘目前主要采用局部注射封闭针（利多卡因和曲安奈德,按1：1配制）治疗,可以消除炎症,减轻疼痛,效果很好.
      生活护理：
      在疾病急性期减少关节活动,以免继续损伤
      

      病情分析：
      你好,网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.
      指导意见：
      可以通过休息,热疗,服药来治疗,如果无效,可以考虑手术治疗.
      

      病情分析：
      家庭治疗
      ◆服用布洛芬或阿司匹林,用桉树油和薰衣草油按摩关节.
      ◆如有可能,可抬高上肢减轻炎症.
      ◆冷热敷交替进行或用山奈和花椒可使受影响部位增加血循环,加速愈合.
      ◆让一同事用勺的凸面按摩肘部最疼痛的部位,保证操作肘用力.
      指导意见：
      预 防
      可用以下方法预防网球肘：
      ◆让掌心面对身体提取物体.
      ◆试图增加手的负重锻炼.让肘部竖起然后手掌.向下反复弯屈手腕,如觉得疼痛停止活动.
      ◆当开始一可能有压力的活动时,伸展相关肌肉；抓紧你手指的顶端,慢慢地但用力向后拉手指接近身体,让上肢完全伸直和保持手掌朝外.
      
      
      以上是对“我得了网球肘怎么来治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女性,40岁,网球肘(肱骨外上髁炎).
      指导意见：
      对于网球肘的治疗,目前没有很好的治疗方法,多采用,封闭治疗,小诊刀治疗,以及理疗.你可以试一下封闭治疗的效果,但需要经验丰富的医生给你打封闭.同时也可以做一下理疗.希望我的回答对您有所帮助,祝您早日康复.
      

      病情分析：
      网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.
      指导意见：
      如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死,不健康的组织,改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合.
      

      病情分析：
      网球肘没有特殊的治疗方法,容易反复发作.平时注意避免上肢的劳累
      指导意见：
      目前最有效的方法是局部封闭和小针刀治疗.严重者要手术治疗.平时注意不要频繁的使用前臂进行劳动活动等等.

      病情分析：
      你好!根据你的资料初步考虑,网球肘是手肘外侧肌腱发炎疼痛.疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的.正是你的职业病引起的.
      指导意见：
      一般可以通过非手术治疗可以治愈的,通过冰敷,护具,牵拉疗法,消炎药,力量练习等等,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重,影响生活和工作可以采取手术治疗.
      生活护理：
      贵在坚持,平时要经常按摩活血化瘀,保持心情舒畅,减轻心理负担,积极配合治疗,增强免疫力.
      

      病情分析：
      胳膊很痛,到医院检查是网球肘
      指导意见：
      建议到疼痛科,局部痛点阻滞加小针刀,配合口服镇痛活血药物综合治疗.
      

      病情分析：
      球肘属于骨科范围,你的情况,应该是网球肘的,封闭治疗是比较有效果的治疗,由于和劳损有关系,建议避免用力,保养重于药物治疗,一般注意后应该可以好转,根治有些困难,你的治疗是可以的,还可以应用小针刀看看,应该效果也不错的
      指导意见：
      建议采用小针刀治疗,效果较显,封闭治疗是不错的治疗方法,但封闭治疗不能反复使用,容易导致韧带脆化.
      一般小针刀治疗1-2次能达到理想效果,是可以治愈的.
      
      

      病情分析：
      您好,网球肘经小针刀治疗两次,口服药物,仍感觉疼痛.
      指导意见：
      建议配合理疗,针灸等治疗,内服药物以活血,舒筋为主,可服用中药汤剂,也可以采用拔罐疗法,效果都不错
      祝早日康复