血脂厚怎办

      病情分析：
      .高血脂就是甘油三脂与总胆固醇指标的超出,简单讲就是血的肥胖,血里脂肪多了,那就要瘦血,最直接的方法就是从吃上控制,少吃动物脂肪,少吃精细粮食,应该以蔬菜水果和粗粮为重.蔬菜水果可以快速饱腹又能提供足够营养,粗粮中大部分营养素可以清洗血脂,这样的主副搭配可以使身体更轻松,长期坚持血脂就不战而降!
      指导意见：
      吃药是症状很明显以后不得已的做法,食疗才最重要,不管吃药与否,食疗都是举足轻重的.
      

      病情分析：
      血脂的话,主要还是要靠药物以及饮食的控制的.
      指导意见：
      药物的话,你可以选择西药,或者是中药的汤药.但是,一定还是医院比较正规的治疗的.饮食的话,平时多吃点粗料,杂粮,不要吃很油腻的东西,要多吃蔬菜,水果.睡眠的话,主要还是一个情致因素的问题.主要还是要你情绪上面要放松一点,晚上吃完饭,多散散步.药物的,成药有一个养心安神胶囊还是比较不错的.
      
      以上是对“血脂厚怎办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,血脂厚就是说高血脂.高血脂是指血浆中的胆固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症.
      指导意见：
      1）饮良清淡,粗细搭配.平时多吃绿叶蔬菜,瓜果,少吃动物脂肪及含胆固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食；
      2）常吃抑制血小板凝聚,防止血栓形成的食物.如黑木耳,三七,三七花,大蒜,洋葱,香菇,山楂,柠檬等；
      3）多吃溶血栓的食物.如西红柿,三七,红葡萄,桔子,生姜等；
      4）多吃降血脂的食物.如三七,三七花,黑木耳,洋葱,香芹,胡萝卜,苹果,猕猴桃,山楂,玉米等；
      5）多饮水,稀释血液.新时代公司生产的国珍牌竹康宁对防治高血压高血脂有明显的作用.
      生活护理：
      多休息,注意饮食,心态好