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大便干结,易上火该吃什么调理

女 | 20岁 2009-12-18 23:09:15 8人回复 来自

健康咨询描述: 排便困难,
冬季

曾经的治疗情况和效果: 简单吃一些三黄片,效果不好

想得到怎样的帮助:饮食如何调理

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程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2009-12-18 23:28:32 我要投诉

      病情分析:
      便秘的原因有二:一是机体上火,去火便会釜底抽薪;二是运动量太少,以致肠胃蠕动缓慢,长期造成肠胃功能下降.用下面的方法就会解决. 长期坚持红萝卜切块儿煮粥喝,要吃块儿喝粥.很有效的.你可以试一试.
      指导意见:
       另外,还要经常喝温开水.多运动,每天加强体力劳动锻炼,必须全身出汗才行. 平常不要吃葱姜\蒜辣椒\羊肉花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉梨\猕猴桃黄瓜\红薯绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.便秘会引起肛裂而疼痛流血.最好到医院确诊一下
      
      

陈奎
陈奎 宜宾市第六人民医院   主治医师 擅长: 消化系统常见病,炎症性肠病,肝硬化,消化系统溃疡等 帮助网友:13739
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2009-12-18 23:17:10 我要投诉

      病情分析:
      应该属中医所说的"脾胃阴虚"造成的消化不良.阴虚多火旺,所以你应该多吃一些养阴清热和助消化的食物.比如:冬瓜,山楂,山药,芋头,荸荠等.
      
      指导意见:
      另外,你大概饮食习惯也不太好.每顿饭前要先喝一碗稀饭(米粥,菜汤等),白天注意常饮水.饮食也要以清淡为主.还要经常锻炼身体,多参加户外运动;保证充足的睡眠;养成良好的生活规律.相信用不了多久,就会痊愈.
       再者,如果正在发病期,那就先用药物治疗一下吧:人参健脾丸 复方鸡内金片 多酶片 三者合用7--15天.
       祝你早日康复!
      

孙医生
孙医生 其他 帮助网友:1234称赞:68
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2009-12-18 23:17:27

      病情分析:
      大便干结,易上火该吃什么调理
      指导意见:
      这个主要还是要多喝水,大便才不会太干,不要吃辛辣刺激的东西,太冰的东西也不要
      
      以上是对“大便干结,易上火该吃什么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辰芯
辰芯 其他 帮助网友:33
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2009-12-18 23:21:26 我要投诉

      病情分析:
      您应该是属于中医中的阴虚体质的人,平素就容易因为使用一些辛辣或饼干一类的物质而上火.胃火炽盛,灼伤津液,使得肠失濡润,故而大便硬而难排.
      指导意见:
      建议使用麻子仁丸.此外在平时的生活中要少食用辛辣煎炸以及饼干一类燥性较足的食物;不时用石斛煲猪手或猪皮汤食用.
      

2009-12-18 23:22:26 我要投诉

      病情分析:
      您应该是属于中医中的阴虚体质的人,平素就容易因为使用一些辛辣或饼干一类的物质而上火.胃火炽盛,灼伤津液,使得肠失濡润,故而大便硬而难排.
      指导意见:
      病情分析:
      您应该是属于中医中的阴虚体质的人,平素就容易因为使用一些辛辣或饼干一类的物质而上火.胃火炽盛,灼伤津液,使得肠失濡润,故而大便硬而难排.
      指导意见:
      建议使用麻子仁丸.此外在平时的生活中要少食用辛辣煎炸以及饼干一类燥性较足的食物;不时用石斛煲猪手或猪皮汤食用.
      

zhaohe252130504
zhaohe252130504 其他 帮助网友:1687称赞:163
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2009-12-18 23:21:26 我要投诉

      病情分析:
      你的症状属于便秘型结肠炎!楼主要根冶的话,相对时间要长些,但要有恒心,可以用食疗改善肠道环境的方法来根冶,用黄金双歧因子,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,从而达到平衡肠内微细环境的方法来根冶,效果都很不错,因为要恢复肠道功能,这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月,多则一年半载
      指导意见:
      双歧杆菌栖局主要在小肠末端和盲肠,结肠内,作为双歧增生因子必须经过小肠前段时不被胃酸破坏和消化吸收.如葡萄糖虽然在体外使双歧杆菌增殖,可葡萄糖在小肠前段已被吸收,根本无法到达结肠,故不适合做成双歧增生制剂.这样就筛选出一些不被人体消化吸收的黄金双歧因子,以原形到达结肠,为肠道细菌所利用,亦称“结肠食品”.所以结肠患者都可以食用.
      

benben18
benben18 其他 帮助网友:279称赞:37
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2009-12-18 23:23:31 我要投诉

      病情分析:
      便秘如果没有器质性病变的话,还是通过饮食调节
      指导意见:
      平时要多吃蔬菜水果,多饮水,可饮用蜂蜜对便秘会有好处,平时可以在睡觉前按顺时针的方向按摩一下腹部.
      

卢晶晶
卢晶晶 其他 帮助网友:14称赞:1
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2009-12-18 23:30:42 我要投诉

      病情分析:
      你的情况多为便秘.便秘与饮食习惯有很密切的关系.
      指导意见:
      建议你多食水果蔬菜(如香蕉,芹菜,竹笋等),就是所谓的高纤维饮食.少食高蛋白高脂肪的食物.另外,腹部按摩是个很好的方法,有手掌在腹部是顺时针按摩,每天坚持会有不错的效果.
      
      以上是对“大便干结,易上火该吃什么调理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

zglele
zglele 其他 帮助网友:565称赞:107
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2009-12-18 23:35:10 我要投诉

      病情分析:
      如果不是习惯性便秘的话应该好调理的,不用担心.饮食是很重要的,不要轻易吃三黄片或者果导片,刺激肠道往往会导致分泌性水泻,过后大便干燥情况会更严重.
      指导意见:
      早上空腹喝一杯蜂蜜水或者淡盐水.多吃膳食纤维多的食物,比如:海带,粗粮
      ,芹菜,水果一般要带皮吃更有益.
      

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