每个穴位都可以哎疚吗

      病情分析：
      我有肾阳虚 气血虚 怕冷 精神疲惫 运动一会就喘 等等 应该灸什么学位 对保健 增强身体能力比较好 每个地方应该灸多少分钟
      指导意见：
      保健灸法的常用穴位及方法：
      （1）足三里灸：足三里为足阳明胃经合穴,具有补脾益肾,调和气血的功效.多灸此穴,以预防中风,为中,老年人保健要穴.用于预防中风,在平时可单灸足三里,有中风先兆时可配合绝骨穴.灸此穴有预防老花眼的作用.现代医学研究,艾灸足三里可以调整脏腑功能,促进机体新陈代谢,增加白细胞,红细胞的数量和吞噬细胞的吞噬功能,增强免疫力.
      （2）神阙穴：神阙又名脐中,属任脉,为保健要穴,灸此穴,具有温补元阳,健运脾胃,益气延年之功效.其方法有隔姜灸,隔盐灸,每次3～5壮,每日1次,10次为1疗程.每次以感到局部温热舒适,稍有红晕为度.
      （3）气海穴：气海又名丹田,属任脉经,为保健要穴.常灸此穴有培补元气,益肾固精的作用.常用温和灸,隔姜灸和附子灸.孕妇禁用.
      （4）关元穴：关元也称丹田,属任脉经,为保健要穴,具有温肾固经,补气回阳,通纳冲任之功效.常用温和灸,隔姜灸和附子灸.孕妇禁用.
      （5）身柱灸：清心宁神,降逆止呕之效.多采用温和灸法,用烟卷大小的艾条,每次5～10min,隔日1次,每月不超过10次.
      （6）风门灸：风门为足太阳膀胱经穴,有宣肺解表,祛风通络之功效,主治一切风证,多用于预防感冒,采用隔姜灸法,在感冒流行期间,每日灸1次,每次5～10min,连灸10天.
      （7）中脘灸：中脘为任脉经穴,胃的“募穴”,八会穴之一.具有健运脾胃,补中益气之功效.常用隔姜灸,温和灸.每日灸1次,每次5～9壮,连灸10天.
      

      病情分析：
      灸产生于我国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针,灸并用,故称为针灸.针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了.首先,艾灸的疗效就十分神奇.艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗疾病的手段.用中医的话说,它有温阳补气,温经通络,消瘀散结,补中益气的作用.可以广泛用于内科,外科,妇科,儿科,五官科疾病,犹其对乳腺炎,前列腺炎,肩周炎,盆腔炎,颈椎病,糖尿病等有特效.
      指导意见：
      不是.常见的病症象感冒,咳嗽,失眠,肠胃消化不良,便秘,鼻炎,慢性咽炎,腰背疼痛,拉肚子,高血压,糖尿病,等.包含的病症大约有三四十种,需要时照着灸,每种病症对应5至8个穴位（根据体质不同决定选那几个穴）,每个穴位要求大约灸5至15分钟不等,但是实际操作时除了任督二脉以外的十二条筋脉都是左右对称的.
      以上是对“每个穴位都可以哎疚吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不可以,那样就没什么效果咯
      
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      气海穴寻找方法：
      取穴时,可采用仰卧的姿势,气海穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴.
      主治症状：
      气海穴的主治症状为：妇科病,腰痛,食欲不振,夜尿症,儿童发育不良等.此穴位为人体任脉上的主要穴道之一.
      关元穴取穴方法：
      取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴.
      主治疾病：
      关元穴的主治疾病为：泌尿,生殖器疾病,如遗尿,尿血,尿频,尿潴留,尿道痛,痛经,闭经,遗精,阳痿；此外,对神经衰弱,失眠症,手脚冰冷,荨麻疹,生理不顺,精力减退,太胖（减肥）,太瘦（增肥）等也很有疗效.
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      病情分析：
      你好!
       你的情况是肾阳虚,气血虚,怕冷,精神疲惫,运动一会就喘等等
      指导意见：
       鉴于的你的情况,我建议你去找个名中医给你详细诊治,再根据情况决定如何治疗及针灸.

      不能随便自己乱扎,不然会对身体有害的.

      病情分析：
      您好!艾灸有温通气血的作用,所以对穴位或者局部进行艾灸有很好的散寒作用.人体的绝大部分穴位是可以进行艾灸的,但是部分穴位是禁灸的,如眼睛周围的,如睛明,四白等,大血管附近的,如太渊等穴.
      指导意见：
      结合自身的症状,可以采用灸常规的保健穴位为主,同时配合一下对症的穴位.如足三里,关元,肾俞,命门,脾俞,胃俞,肺俞,天枢等穴位.同时注意保暖和规律饮食,选择一些比较轻快的运动,如散步,快走等,然后逐渐增加运动量和运动强度.
      生活护理：
      以上意见仅供参考!
      祝好!

      您好!关元和气海都在肚脐下面,但是灸的时候肯定不止在一个穴位的范围,以为一般情况下,艾条是有一定的直径的,所以能够灸到的范围会比较大,不需要担心找不准穴位.

      病情分析：
      患者,男,28岁,肾阳虚,灸穴位对保健 增强身体能力比较好?
      指导意见：
      你好,用灸穴位治疗疾病这个方法挺好,关键是时间和次数,其实也简单,有时间多灸一次,没有时间少灸一次,每天最低一次就行.穴位：合谷,足三里,神阙,肾腧穴,肺腧穴,胃腧穴,关元,大椎每次20分钟左右即可.
      关键是坚持,这是个慢性病不能着急,着忙.慢慢来.
      等你的好消息.
      生活护理：
      治疗期间该注意的必须注意,否则会前功尽弃.灸的时候注意室内的温度,注意感冒.
      灸完了休息一会,别受风.喝一杯水.

      你好,脐下3寸是关元穴,脐下1.5寸是气海穴.你可以用两个手指横放在肚脐下就是1寸.如果实在找不到,可以上下灸.注意别烫着皮肤!

      病情分析：
      全身穴位有很多禁灸的穴位,并非每个学位都可以艾灸,比如靠近大血管处,靠近眼睛处,肌肉浅薄之处
      指导意见：
      根据你的情况来看,你就是一个阳虚体质,可以艾灸双足三里20分钟,关元20分钟,肾俞15分钟,对于改善机体功能效果很好
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      关元在肚脐下三寸,简单取穴就是肚脐下一巴掌（除了大拇指,四个手指并起来那么宽为三寸）,气海在脐下1.5寸,也就是肚脐和关元之间,当然你那种方法也不错
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      病情分析：
      你说的官员 气海是气海和关元,这两个穴位在肚脐下5厘米左右
      指导意见：
      着都是可以玖的,玖到皮肤发红为度,最好是玖的时间长一点

      病情分析：
      (一),艾灶灸：即用艾绒或艾粉做成因锥型或自贴灸型进行施灸.
      A：直接灸一将艾泣直接放在皮肤上灸至起泡,对咳喘,肺痨,痞块有良好的作用.
      B：间接灸一即隔物进行施灸,有隔姜灸,隔盐灸,隔蒜灸,隔附子饼灸等.
      (二),艾条灸：
      A,温和灸：点燃艾条,对准施灸部位进行熏灸,病人感到舒适无灼痛感,以皮肤潮红为度.
      B,在啄灸：点燃艾条,对准施灸部位,象鸟雀啄食一样, 一起一落,一远一近.
      C,回旋灸：将点燃的文条悬于施灸部位上方2-3cm左右移 动,往返回旋.
      D,太乙神针：加十一味中药制成的药艾条,点燃药艾条, 用七层棉布包裹着艾火,紧按在穴位上,稍停留1-2分钟.如感觉过热可提起等热减再灸.
      E,雷火神针：加八味中药制成的药艾条,灸法同太乙神针.
      (三),温针灸：把针插入艾绒球或艾粒边燃烧边行针.
      (四),灸器灸：把艾灸放在灸器里施灸.
      (五),天灸：与直接的灸法相同,千旦有蒜泥灸,毛莨灸,斑蟊灸,早莲灸,白芥子灸,吴某芙灸之分.
      (六),灯火炙：用灯草蘸油点燃火苗对准穴位猛一接触,迅速 离开,反复若干次.
      艾灸的禁忌：
      • 大醉,怒,惊,恐.过劳过饱情形下禁灸.
      • 皮肤过敏者不宜灸.
      • 孕妇禁灸.
      • 有创伤者慎灸
      指导意见：
      1.在艾灸的时候,或艾灸的整个疗程,我们最忌讳喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,不利于疾病的治疗.
      2.艾灸前最好喝一杯温水,高于体温.艾灸后做好补充一杯热水60度左右,稍稍有点烫嘴的.
      3.艾灸后如果先马上洗手,希望你用热水,高于体温的,50度左右即可.如果不是风湿类疾病,寒性疾病,产后风疾病,灸后30分钟可以着凉水,但是,原则上不要急于用冷水.
      4.如果你想怀孕,刚刚灸后不能马上同房,这时的子宫和输卵管的环境还很热,不利于精子的存活.最好灸后24-48小时候你在同房,这个时候,子宫和输卵管的环境已经适合精子的着床和存活生存.当然这些都是因人而异的.有的男性精子成活率很高,往往环境不利也能生根发芽,而有的种子质量不高,即使放在宽松的,高质量的土地里照样长不出好庄稼.灸后调养口诀：灸后风寒须谨避,七情莫过慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡最适宜.
      5.大悲,大喜,大怒,这样情绪不稳定,艾灸的效果会打折扣.太肌.太饱都不适合艾灸,尤其是患有胃肠疾病的人,更应该注意这些.
      6.要注重灸料的质量,艾绒的好坏取决治疗效果.一般直接灸的,一定要极好的艾绒,这样不伤经络,不燥,比较柔和,便于点燃.如果是隔姜灸或隔蒜久,那么一定要新姜和鲜蒜,保持新鲜.
      7.施灸的程序：《千金方》记载：“凡灸当先阳后阴……先上后下.”这里说的是施灸的程序.如果上下前后都有配穴,应先灸阳经,后灸阴经,先灸上部,再灸下部,也就是先背部,后胸腹,先头身,后四肢,依次进行.取其从阳引阴而无亢盛之弊,所以不可颠倒乱灸,如果不讲次序,后灸头面,往往有面热,咽干,口燥的后遗症或不舒服之感觉.即便无此反应,也应当从上往下灸,这也和针刺取穴一样,次序不乱,不会遗忘.
      8.施灸时间,应该是循序渐进的,施灸的穴位也应该是由少至多的,热度也是逐渐适应的.一般施灸早上,下午.没有时间的可以晚上,尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠.
      9.很多人问,艾灸后是否可以马上洗澡.如果是热水,可以马上洗澡,但是最好等20-30分钟后,这时经络也基本处于灸后的修整状态,灸后的热度也逐渐地挥发和利用,此时在用热水洗澡会感觉很舒服.
      10.施灸的反应,会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,一般不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失.这个时候可以艾灸足三里引火下行,还可以多喝水,必要时停灸或隔天艾灸,很快这样的症状就会消失.
      11.有的人边灸边吃,这样不好.一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温,如果艾灸过程中,你边吃边艾灸,对于胃气也是一个挑战.有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救.
      12.艾灸的返病现象,在艾灸的过程中,往往有的人很快见效,而有的人迟迟不见效,这要看是什么疾病?病长多久?另外人与人也不同,我们不能用一把尺子衡量所有疾病同一个症状,同一种表现.
      有返病现象很正常,没有也很正常,不要刻意追求返病的现象.越是多次返病,就越证明病邪存留的拨争状态,也体现正气在一点点积累.