薏仁粉吃了会发胖吗？

      您好，薏仁粉有很好的保健效果，如降血脂，促进代谢，润肠通便，美白养颜，防治心血管疾病等等指导意见：但这个减肥作用不太明显，目前还没有发现哪一种食物可以对减轻体重起到决定性作用
      

      病情分析：
      你好,薏仁粉作饭食为佳肴,并视其为名贵中药,在药膳中应用很广泛,被列为宫廷膳食之一.薏仁因为富含蛋白质,可以分解酵素,软化皮肤角质,使皮肤光滑,能减少皱纹,消除色素斑点,使肌肤白晰,长期饮用,还可以达到滋润肌肤的功效哦!对保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,斑雀,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有良好疗效.
      薏仁本身还具有的润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛等功效,应用于皮肤上又具有自然美白效果,能提高肌肤新陈代谢并具有保湿的功能,可以有效阻止肌肤干燥,还可减少患癌的机率,是美白的圣品,是纯天然的瘦身美容食品
      指导意见：
      薏仁简单来说能减肥 美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有节食的效果.如果想要减肥的话薏仁就可以,不过也要适当运动来配合,另外薏仁属寒性,女性一般体质偏寒,所以月经期间尽量不要服用.希望我的回答对您有所帮助.
      
      以上是对“薏仁粉吃了会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      薏仁是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,斑雀,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,对脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有良好疗效.
      指导意见：
      薏米是补身药用佳品.据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%.冬天用薏米炖猪脚,排骨和鸡,是一种滋补食品.夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂.薏米的种仁和根又能入药治病.李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃,补肺清热,去风胜湿.炊饭食,治冷气.煎饮,利小便热淋."近年来,大量的科学研究和临床实践证明,薏米还是一种抗癌药物,初步鉴定,它对癌症的治抑率可达35%以上.难怪桂林地区有首民谣这样唱道："薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳."
       功能主治健脾渗湿,除痹止泻.用于水肿,脚气,小便不利,湿痹拘挛,脾虚泄泻.
      1. 对心血管的影响：抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张
      2. 抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜
      3. 增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫,体液免疫有促进作用
      4. 降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压,高血糖有特殊功效
      5. 抑制骨骼肌的收缩：薏苡仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩
      6. 镇静,镇痛及解热作用：具有镇静,镇痛及解热作用.对风湿痹痛患者有良效
      7. 降血钙,延缓衰老,提高机体的免疫能力.
      8.水肿；脚气；小便淋沥；湿温病；泄泻带下；风湿痹痛；筋脉拘挛；肺痈；肠痈；扁平疣
      生活护理：
      薏仁——美白减肥法
      1,薏仁杏仁粥：早餐,每次20克左右熟薏仁粉,5克左右杏仁粉.用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛.如果加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!
      2,解暑茶：将熟薏仁粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒.具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软.
      3,瘦身汤：
      A,将鲜牛奶煮沸后加入薏仁粉3-5克,搅拌一下即可.润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身.
      B,乌龙茶,干海带,薏苡仁适量.共研末,沸水冲泡饮用.有减肥之功效.
      4,薏米粥：薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪.
       1,薏仁粉面膜
      原料：薏仁粉,绿豆粉,水（或丝瓜水）,面膜纸,将他们以1：1混合(如各5克混合),然后视材料混合比例加入适当的水(如各5克,加入10毫升的水),将之均匀的搅拌.在经适当搅拌过后,建议直接将材料均匀涂抹于脸上,然后盖上面膜,大约敷上15~20分钟后用水清洗.也可以用蜂蜜,纯牛奶,酸奶调和.
      2,薏仁粉美白小秘方
      材料：白芷＋牛奶＋薏仁粉
      做法：将材料调和敷脸15-20分钟
      功效：能有效美白肌肤,淡化色斑,改善油性
      3,收缩毛孔面膜
      用料：薏仁粉2匙,脱脂奶粉1匙,蛋清适量.
      做法：先薏仁粉,脱脂奶粉加蛋清直至捣成浆状；清洁脸部后,涂于脸部,轻轻按摩以便肌肤吸收养分,１５分钟后用清水洗净.
      小智囊：本面膜对长粉剌及皮肤粗糙的人适用,效果极佳；可以瘦脸,毛孔变细,增加皮肤光泽度.如果把薏仁用于营养头发,还可以防止脱发,对遗传性脱发也有预防性作用.
      !!!食用薏仁应该注意的事项
      1,因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用.
      2,薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷!
      3,薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品.所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗!
      

      病情分析：
      薏仁粉就是薏苡仁磨成的粉.薏仁又名薏苡仁,苡米.是常用的中药.又是普遍,常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药.薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺,斑雀,老年斑,妊娠斑,蝴蝶斑,对脱屑,痤疮,皲裂,皮肤粗糙等都有良好疗效.
      指导意见：
      薏仁主要成分为蛋白质,维生素B1,B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期食用,能治疗褐斑,雀斑,面疱,使斑点消失并滋润肌肤.而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿,消水肿的作用,也被当作节食用品.
      

      病情分析：
      减肥的根本原则是摄入的能量小于消耗的能量,热量在怎么小的食物吃得过多,运动量又少的话,还是会增重的.
      薏仁粉主要功能是减肥的,但是任何东西都是有限度的,只能说它热量低,不能说它没有热量.所以吃多了还是会...
      只要掌握好“度”,其实任何东西都可以称为减肥食品,只是效果明显的程度不同而已...
      指导意见：
      薏仁粉热量少且营养又高,所以可以作为减肥食品,但是仅仅是这样还是不够,你不可能一辈子吃这种东西吧.所以还是,在平时的时候,多喝水,增加新陈代谢,是消耗的能量变多,适当的运动,节制一下饮食,体重就可以科学的控制啦
      

      病情分析：
      薏仁粉的主要成分是中药薏苡仁,为食疗佳品.本品力缓,用量须大,宜久服.
      指导意见：
      从中医看,薏仁没有禁忌症,薏仁有利水渗湿的功效,不会使人发胖.
      
      以上是对“薏仁粉吃了会发胖吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      薏苡粉的营养价值确实很高,它富含蛋白质和多种维生素,是女性美白护肤的天然佳品.
      指导意见：
      薏苡仁性味甘淡,微寒,有利水消肿,健脾去湿,舒筋除痹,清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药,长期服用可健脾渗湿,防止痰湿聚集于体内,而肥胖者常常是由于痰湿蓄积所致,因此有减肥瘦身的功效.
      另外,据现代研究显示,薏苡仁还含有丰富的膳食纤维,这种成分能抑制肠道吸收脂类物质,保证大便通畅,降低血脂,可能是其减肥的物质基础之一.
      因为薏苡仁性微寒,所以脾胃虚寒的人不宜长期服用,糖尿病阴虚燥热,温病后期阴津亏虚的患者也不宜服用.