健康咨询描述: 检查一次,做过四次B超了,做B超会对胎儿影响不好么?
病情分析:
孕妈妈告别便秘的六要点
1.建立每天定时排便的好习惯
每日定时排便一次,有条件者使用坐式马桶,以减轻下腹部血液的淤滞和痔疮的形成.
2.适当增加每天的活动量
每天要有足够的户内户外活动,活动的最佳方式是每天散步1小时.散步时,须选择空气新鲜,人流量不多的地方,如郊外,花园等,尽量不要去人流量大,空气污浊的地方,如商场,影院等.
3.多饮水.多食用蔬菜水果
孕妇应多饮水,可以再加一点蜂蜜,以利于肠蠕动,防止粪便干结.多吃蔬菜,水果及含丰富纤维素的食品,蔬菜中以茭白,韭菜,菠菜,芹菜,丝瓜,萝卜等含纤维素多;水果中以鸭梨,香蕉,西红柿等含纤维素多.
4.应少吃或不吃的不易消化的食物
例如辣椒,莲藕,蚕豆,荷包蛋,糯米踪子,糯米汤圆等.同时,便秘期间暂时禁食苹果,因为苹果鞣酸含量较高,会加重便秘的发生.在此期间,不宜进食的水果还有菠萝,柿子,桂圆,橘子等.
5.腹部按摩
被腹胀,便秘困扰的新妈妈还可以做腹部按摩:从右下腹开始向上,向左,再向下顺时针方向按摩,每天2—3次,每次10—20圈,效果很不错.
6.要在医生的指导下用药
严重的便秘,可在医生的指导下用开塞露润滑通便,不能滥用泻药,以免引起子宫收缩,造成流产或早产.
指导意见:
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也会引起便秘.
生活护理:
于妊娠 20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查.有异常情况应酌情增加复查次数.产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止,如遇到特殊情况随时检查.
病情分析:
妇应定期到医院检查,发现胎位不正应及时纠正,以免下腔静脉受压导致回流受阻而发生痔疮,给排便带来严重影响.在日常生活中,孕妇需注意以下几方面:
添加蔬果杂粮
孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜,水果和粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.定时进食,切勿暴饮暴食.平时多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.
晨起定时排便
定时排便,在晨起或早餐后如厕.由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间.不要忽视便意,更不能强忍不便.更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难.最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压.
适宜运动锻炼
适量运动可以加强腹肌收缩力,促进肠胃蠕动和增加排便动力.需要注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的.
指导意见:
保持身心愉快
合理安排工作生活,保证充分的休息和睡眠,保持良好的精神状态和乐观的生活态度.孕妇不要因呕吐不适感而心烦意乱,烦躁的心态也可导致便秘,不妨多做一些感兴趣的事,比如欣赏音乐,观花,阅读等,尽量回避不良的精神刺激.
谨慎服用泻药
泻药主要用于功能性便秘.一般情况下,孕妇尽量避免服用泻药,但若多日不便或排便困难的情况下,可选择适宜的泻药酌量服用.果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激,稍微过量就会引起腹痛,甚至盆腔出血,应禁用该类泻药.膨胀性泻药内含大量纤维,能吸收水分,软化粪便,轻度刺激肠蠕动,缩短排便时间,可酌情选取.液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较小,可选用.值得注意的是妊娠末期,孕妇应绝对禁用泻药.
病情分析:
胎动频繁是一种正常现象,不必很担心,有些孩子天生爱动,在娘胎里都不安稳.但如果一直持续下去的话,建议您还是去医院妇产科问一下有经验的医生,看有办法调理一下没.
指导意见:
我的胎动还是很厉害哦.昨晚竟然被他动醒,这可是第一次.因为之前检查一直脐带绕颈一周,所以我和LG吓坏了,怕他被脐带缠住了窒息,数了几次胎心发现正常,才敢睡觉.
便秘,我有用一点决明子泡水喝,很有效的.决明子是清肝明目益肾的,孕妇可以吃的.还有吃点红薯也有帮助.
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病情分析:
你好,鉴于上述症状,目前还无法准确判断,建议定期检查.
指导意见:
做B超时安全的,对胎儿没有影响,建议定期去医院复查,祝健康!!!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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