睡觉困难，整夜不睡

      病情分析：
      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见：
      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      病情分析：
      你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物减少性爱的频率.
      指导意见：
      心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.
      多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢.
      心在上焦,属火;肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳;肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,
      心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.
      正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.
      主要症状：心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.
      服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动.
      
      以上是对“睡觉困难，整夜不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      睡觉困难,整夜不睡该如何治疗.
      指导意见：
      根据你说的你的情况考虑是神经症,建议你及时治疗.可以采用中药调理治疗,这是很顽固的一种疾病,一定要坚持在医生的指导下用药,自己不要盲目的停药或减药,有什么不明显的可以在提出来.
      
      

      病情分析：
      根据提供的病情资料做出以下回答
      指导意见：
      解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失.
      

      病情分析：
      精神紧张的失眠还是要调整精神状态才能根治.
      指导意见：
      首先强制睡眠,可以服用安神补脑液.日常调理服用归脾丸,地奥心血康,银杏叶片.最好找中医大夫服用中药汤剂系统治疗.
      生活护理：
      睡前喝牛奶可以帮助入睡.
      

      1·首先也是最重要的就是要放松心情,放下心里压力,睡觉前可以听听优美的音乐,使心情愉快.
      2·其次,如果昨天晚上没睡好,第二天肯定会困,但是千万不要睡觉,像平常一样干活做事,不要尝试白天补觉的习惯,等你白天累了,晚上自然就会睡着了.
      3·最后,如果肠胃没问题的话,睡觉前可以喝杯纯牛奶,最好热一热再喝,其他东西就不要吃了,原则上睡觉前三小时不要吃东西了.
      4·不要把失眠当回事,保持好心情,相信你很快就会摆脱失眠的烦恼了.
      
      以上是对“睡觉困难，整夜不睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！