腿缩筋疼痛.腿不伸直，是什么原因？

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况来看,腰椎病不排除
      指导意见：
      建议去当地三甲医院骨科行系统检查后,对症治疗.
      

      病情分析：
      引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
      ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.
      ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.
      ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
      ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.
      指导意见：
      预防腿脚抽筋,平时应注意以下几点：
      ①驱寒保暖.
      ②注意睡眠姿势.
      ⑧走路或运动时间不可过长.
      ④适当参加体育锻炼⑼
      ⑤必要时补充一些维生素E.
      ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品,瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收.
      
      以上是对“腿缩筋疼痛.腿不伸直，是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！