如何延长性生活时间

      病情分析：
      你好,这种情况考虑是早泄的情况.
      指导意见：
       早泄的原因较多,应针对不同病因,采用相应的对策.首先要普及性知识,全面了解不同夫妻的性生活史,结合病人的具体情况,提出指导性建议,克服思想上的焦虑;性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间,同时配合药物治疗,使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.
      
      对于性生活时间没有明确的时间标准,一般以双方达到性满足即或可.若在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去,提示有可能存在早泄,常的病因除精神因素外,包皮过工,过频手淫,前列腺炎,性神经过于敏感等均可引起,不同的病因治疗方法也是不同的,明确病情后,进行针对性的治疗
      

      病情分析：
       对于大部分人都是可以达到正常的性交时间,也可以达到正常的高潮,就是说能够满足心理,生理上的需要.想你说的性交时间太短导致性生活不满意,也就是常说的早泄.其实这最主要的是和你的心里压力较大有关.可以通过适当的系统脱敏疗法就能恢复你的正常性生活状态.
      指导意见：
       首先要减轻焦虑.然后采用系统脱敏疗法.每次性生活时刺激阴茎到快要射精时,应停止刺激,待兴奋消退后重复刺激,以提高性阈值.可以在高度兴奋时或性高潮快到来时,向下牵拉阴茎和睾丸以延缓射精.以后再进行,可取女上位姿势,逐渐延长性生活时间,直至射精.也可在性交时多用一至两个避孕套以减小对皮肤粘膜的刺激,延缓射精,以后再将避孕套的数量减少.
      
      以上是对“如何延长性生活时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！